Inhalt: Für Harry ist der Moment gekommen, endlich seine Geschichte zu erzählen
Es war eines der berührendsten Bilder des 20. Jahrhunderts: Zwei Jungen, zwei Prinzen, die hinter dem Sarg ihrer Mutter gehen, während die Welt voller Trauer und Entsetzen zusieht. Beim Begräbnis von Prinzessin Diana fragten sich Milliarden von Menschen, was die Prinzen in diesem Moment dachten und fühlten - und welchen Verlauf ihr Leben von diesem Augenblick an wohl nehmen würde. Für Harry ist jetzt der Moment gekommen, endlich seine Geschichte zu erzählen.
In seiner unverstellten, unerschrockenen Offenheit ist »Reserve« ein einzigartiges Buch voller Einblicke, Eingeständnisse, Selbstreflexion und der hart erkämpften Überzeugung, dass die Liebe die Trauer für immer besiegen kann. Schlagworte:Biografie Systematik: Eyk Umfang: 507 Seiten Standort: Eyk Prinz Harry ISBN: 978-3-328-60292-7
Inhalt: Einführender Ratgeber zum Einsatz von ätherischen Ölen mit Rezepten zur Aromapflege für die ganze Familie. Rezension Von der Aromatherapeutin erschienen "Aromatherapie in der häuslichen Pflege" (ID-B 6/18) sowie "Aromatherapie für Kinder" (ID-B 48/18). In diesem Einführungsratgeber werden eingangs die häufigsten Fragen zu ätherischen Ölen beantwortet. Zum Verständnis der chemischen Inhaltsstoffe erläutert die Autorin ihr Schaubild "das Dorf der Duftmoleküle" und listet Inhaltsstoffgruppen mit therapeutischer Wirkung auf. Es folgen Porträts von 28 ätherischen Ölen, 9 Hydrolaten und 9 Pflanzenölen, jeweils mit Wirkung, Anwendung, DIY-Ideen und Abbildung. Zuletzt präsentiert sie einige bebilderte Rezepte zur Aromapflege für die ganze Familie wie Schüttellotionen, Rasiercreme, Riechsalz, Fußdeo, Ölkompressen, Rachenspray sowie weitere Anwendungstipps. Mit Tabellen im Anhang zu Verwendungsmöglichkeiten von ätherischen Ölen in der Aromaküche, chemischen Inhaltsstoffen, Indikationen, Dosierung u.a. Mit Literaturhinweisen und Bezugsquellen. Zur Aromatherapie erscheint einiges. Bei weiterem Bedarf einsetzbar nach "Ätherische Öle für Körper und Seele" (ID-A 40/17) und Gill Farrer-Halls: "Ätherische Öle" (ID-A 46/18). Schlagworte:Ratgeber Systematik: Vek 3 Umfang: 141 S. Standort: Vek 3 HER ISBN: 978-3-96199-007-8
Inhalt: Nach den drei Bestsellern "Unsere Lieblingsrezepte", "Soulfood with Love" und "Family & Friends" entführen die Erfolgsbloggerinnen Manuela und Joëlle Herzfeld ihre Leser diesmal in eine Welt voller himmlisch süßer und verboten guter Leckereien."Sweet Love & Happiness" umfasst über 80 abwechslungsreiche Rezepte für Torten, Kuchen und Gebäck. Mit jeder Menge Spaß, viel Liebe und all ihrer Leidenschaft fürs Backen haben Manuela und Joëlle außergewöhnlichen Kreationen ihre persönliche Note verliehen. Neben altbewährten und geliebten Familienrezepten finden sich hier auch erlesene Klassiker und moderne Backtrends - eben alles, was auf einer üppigen Kaffeetafel nicht fehlen darf.Die Rezepte mit absolutem Wow-Effekt sind im Thermomix® oder jeder anderen Küchenmaschine einfach nachzubacken - und mit etwas Mut zum Ausprobieren kann man den Kuchen seine eigene Note verleihen. Dank der übersichtlichen Schritt-für-Schritt-Anleitung, vielen Tipps und wichtigen Back-Basics wird dieses Buch zum wertvollen Nachschlagewerk."Sweet Love & Happiness" enthält alles, was man braucht, um einen rundum glücklichen Tag mit seinen Liebsten zu verbringen. Denn bereits ein Bissen von Kuchen, Gebäck oder Torte erwärmt die Herzen und zaubert einem an jedem noch so trüben Tag ein Lächeln ins Gesicht. Schlagworte:Backbuch, Essen und Trinken, Thermomix Systematik: Xeo 28 Umfang: 207 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Xeo 28 HER ISBN: 978-3-96058-413-1
Inhalt: Frauen, die heute in die Wechseljahre kommen, sind biologisch jünger als Frauen früherer Generationen, also benötigten die Wechseljahre "dringend ein längst überfälliges Update", so die Gynäkologin (Jahrgang 1969) mit eigener Praxis in Wiesbaden, deren erster Titel "Unverschämt" (ID-A 18/19) Bestseller wurde. Animierend lebhaft und erfahren erläutert sie basics rund um Wechseljahre, doch auch viel mehr - tatsächlich finden sich hier viele Aspekte und Details, die ich trotz reichlicher Leseerfahrung in vergleichbaren Titeln nicht fand. Sie beschönigt nicht und doch liest sich ihr Text ermutigend. Bekanntlich wird die WHO-Studie zur Hormonersatztherapie, die Hormone in Verruf brachte, inzwischen kritisch bewertet (vgl. Avrum Bluming: ID-G 24/19) - hierzu erläutert Sheila de Liz genau und profund die Möglichkeiten neuer bioidentischer Hormone auf pflanzlicher Basis, wobei sie die bislang dominierende "Rimkus-Methode" (u.a. Thomas Beck: ID-B 31/20) als unzulänglich, überholt beschreibt. Schlagworte:Frauen, Ratgeber Systematik: Veq Umfang: 285 Seiten Standort: Veq LIZ ISBN: 978-3-499-00317-2
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper btb Verlag, München (2022)
Standort: Vel 7 LIE
Inhalt: Ein selbsternannter Schmerzspezialist (kein Mediziner) und eine Ärztin stellen ihr Konzept zur Selbsthilfe bei Schmerzen dar. Sie haben ein Unternehmen aufgebaut und werben damit, dass jeder schmerzfrei leben kann. Ihr YouTube-Kanal ist enorm erfolgreich. Sie behandeln Schmerzen mit Ernährung und 3 Selbsthilfe-Techniken: Dehnen, Rollen und Drücken. Ihre Bücher sind Bestseller, da ihre Erklärungsmodelle für Laien leicht verständlich und allzu plausibel erscheinen. Im Internet findet man aber sehr Kritisches zur Methode Liebscher-Bracht: z.B. "Keine Evidenz für die biomechanischen und pathophysiologischen Erklärungsmodelle muskuloskelettaler Erkrankungen nach Liebscher&Bracht (Thieme, online veröffentlicht 10.02.2022). Verbraucherzentralen haben die Autoren wegen unzulässiger Gesundheitsversprechen erfolgreich abgemahnt. Interessant ist auch eine Aussage aus dem Impressum der Internetseite des Unternehmens: "Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen". Das klingt in dem Ratgeber ganz anders. Bibliotheken sollten überlegen, ob sie den Titel einstellen. (4) Uta Nieper Schlagworte:Bestseller 2022, Gesundheit, Ratgeber Systematik: Vel 7 Umfang: 478 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vel 7 LIE ISBN: 978-3-442-39394-7
Inhalt: Manuela und Joëlle Herzfeld stehen mit ihrem Erfolgs-Blog foodwithlove.de für leckere, kreative und gelingsichere Thermomix® Rezepte, die man am besten zusammen mit seinen Lieblingsmenschen genießt. In "33 köstliche Aufläufe" haben die Bloggerinnen wieder superleckere Thermomix® Gerichte zusammengestellt, die die ganze Familie um den Esstisch versammeln - völlig entspannt. Denn ihr müsst einfach nur: Euren Lieblingsauflauf auswählen, alles in den Ofen schieben und die Vorfreude genießen. Während der Ofen die meiste Arbeit erledigt, könnt Ihr weiter in diesem Büchlein schmökern und Euch inspirieren lassen, was es die nächsten Tage zu essen geben soll. Bei Gerichten wie Million-Dollar-Spaghetti-Auflauf, Hot-Dog-Auflauf, Leberkäse-Spinat-Lasagne mit Spiegelei oder Cannelloni mit Spinat fällt die Wahl gar nicht so leicht ... Aufläufe sind das beste Rezept gegen stressigen Alltag und Langeweile auf dem Teller. Schlagworte:Kochen, Thermomix Systematik: Xeo 28 Umfang: 96 Seiten, Illustrationen Standort: Xeo 28 HER ISBN: 978-3-96058-369-1
Inhalt: Gestrandet im Himalaja - wie die innere Reise beginnt, wenn die äußere Reise zum Stillstand kommt
Treffpunkt Himalaja: Hierhin ist der sorglose Weltenbummler Michael gekommen, um seine Reisebekanntschaft Anna wiederzusehen. Monate sind seit ihrer letzten Begegnung vergangen - Monate, in denen Michael Tausende Kilometer immer auf dem Landweg unterwegs war, in China im Kloster gelebt und in Myanmar Waisenkinder unterrichtet hat. Jetzt wollen die beiden Seelenverwandten beim gemeinsamen Trekking herausfinden, ob ihre Beziehung Bestand hat. Pläne sind seit Langem schon geschmiedet, eine Wanderung rund um die Annapurna steht auf dem Programm, die Visa für Indien und Pakistan haben sie bereits in der Tasche. Doch dann überrascht der Corona-Lockdown die beiden in Nepal. Als die Polizei die Städte abriegelt, fliehen Michael und Anna in einer überstürzten Fahrt mit dem Motorroller in ein kleines Bergdorf. Dort, zu Füßen der Achttausender, finden sie Zuflucht und ein Wellblech über dem Kopf.
Zunächst haben sie sich nicht viel zu sagen, und im Dorf schimpft man sie »Corona«, denn die westlichen Reisenden bringen das Virus. Dann werden Bettler, Verkäufer und Bergführer zu Nachbarn. Die Nahrung wird knapp, der Hunger zieht ein. Alle müssen aufs Feld, Reis anbauen. Sie teilen Linsen, helfen beim Bau eines Stalls für den Ochsen, lachen über ihre Ungeschicklichkeit und überleben ein schreckliches Unwetter, bei dem Erdrutsche eine Nachbarsfamilie in den Tod reißen. Sie erhalten Einblicke, wie sich die Pandemie auf das Leben einfacher Familien auswirkt, und kommen den Menschen und ihren Einzelschicksalen nah. Der monatelange Lockdown ermöglicht es ihnen, tiefe Einsichten in das Leben ihrer nepalesischen Nachbarn zu gewinnen. Dabei wandeln die beiden sich: von Travellern auf ihrem Trip um die Welt, von verunsicherten, in der Fremde Gestrandeten hin zu Schülern einer naturverbundenen, sich in Akzeptanz übenden Lebensphilosophie. Schlagworte:Erfahrungsberichte, Reisen Systematik: Cgm Umfang: 254 Seiten, Illustrationen, farbig, Karten Standort: Cgm MOR ISBN: 978-3-89029-563-3
Inhalt: Die bekannte Schauspielerin, Ärztin und Autorin schreibt betont locker, gut verständlich und vielseitig informativ. Das Buch ist kein Nachschlagewerk, das Thema wird weder systematisch, noch erschöpfend behandelt. Stattdessen widmet sich das Buch in acht Kapiteln folgenden Themen: Gesund altern, Anti-Aging, Selbstbewusstsein, Ernährung/Schlanksein, Bewegung/Immunsystem, Lernen, Einsamkeit, geistige Beweglichkeit. Die einzelnen Aspekte werden kurz angerissen, stets wird zu eigenen hilfreichen Maßnahmen motiviert. Die Tipps, oft als persönliche Antworten auf Interviewfragen formuliert, sind durchweg altbekannt. Die Abbildungen sind mäßig attraktiv und informativ, das Inhaltsverzeichnis ausreichend, Anmerkungsliste und Register sehr kurz, der Preis noch angemessen. Insgesamt ein niedrigschwelliges Einstiegsangebot für werdende Senior*innen ohne jede Vorbildung oder anderen Zugang zum Thema, für ein gutes Leben im Alter selbst im Alltag aktiv zu werden. Gerne neben G. Gehrmann: "Meine neue Freiheit 60+" (ID-A 51/20). (2) Frank Lobeck Schlagworte:Gesundheit, Psychologie Systematik: Mb Umfang: 157 Seiten Standort: Mb KOC ISBN: 978-3-423-28298-7
Inhalt: Nach seinem Bestsellertitel über die Alltagspsychologie, "Das Geheimnis der Psyche" (ID-A 20/17), beantwortet der Psychologe in seinem aktuellen Titel ausführlich die Frage "Warum fühlt der Mensch?", denn die Gefühle bestimmen unser Leben und das Fühlen ist die größte Stärke des Menschen. Für seine Erklärungen geht der Wissenschaftler bis zu den Anfängen der Menschheit zurück. Der Autor zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Angst, Trauer und Wut besonders wertvoll mach und wie sie uns als Menschen helfen. Dem Autor ist ein sehr lesenswerter Mix aus wissenschaftlichen Erkenntnissen gelungen, unterstützt durch ein umfangreiches, nach Kapiteln geordnetes Literaturverzeichnis, und ergänzt durch Alltagssituationen sowie persönlichen Erlebnissen. Breit einsetzbar vor "Der Gefühlscode" von G. Frazzetto (ID-B 9/14), "Emotion" von D. Evans (ID-B 5/14) und "Unsere Gefühle" (ID-A 9/13), bereichernd für alle Interessierten. (2) Jutta Golz Schlagworte:Persönlichkeit Systematik: Mcl 3 Umfang: 264 Seiten Standort: Mcl 3 WIN ISBN: 978-3-499-00377-6
Inhalt: Starkoch Jamie Oliver legt hier sein mittlerweile 22. Kochbuch vor. Nach zuletzt "Together" (ID-A 41/21) mit Rezepten für gemeinsames Genießen geht es diesmal um schnelle, alltagstaugliche Rezepte, die nur wenig Abwasch mit sich bringen, da sie in nur einem Topf, einer Pfanne o.ä. zubereitet werden, daher der Titel "One". J. Oliver hat über 100 Rezepte für nahezu alle Vorlieben zusammengestellt: über die Hälfte ist vegetarisch, aber auch Fleisch- und Fischliebhaber*innen kommen auf ihre Kosten, der Vorratsküche und Desserts sind ebenfalls Kapitel gewidmet. Optisch ansprechend und übersichtlich gestaltet findet sich ein Rezept pro Doppelseite, illustriert mit einem wunderschönen, ganzseitigen Foto. Wie schon bei den vorherigen Bänden werden die Zutaten zusätzlich mit Bild auf der linken Seite dargestellt, dabei werden nie mehr als acht Zutaten benötigt. Die Rezepte sind meist unkompliziert nachkochbar, nur wenige sind aufwendiger in der Zubereitung. Nährwert- und Kalorienangaben sind immer mit aufgeführt. Wieder ein rundum gelungener Titel, der allen Bibliotheken wärmstens empfohlen werden kann. (2) Schlagworte:Bestseller 2022, Essen und Trinken, Kochen, One Pot Systematik: Xeo 29 Umfang: 309 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Xeo 29 OLI ISBN: 978-3-8310-4579-2
Inhalt: Tim wohnt mit seinen Eltern und Geschwistern in einem Reihenhaus. Er zeigt sein Zimmer, das Bad, die Küche, das Wohnzimmer, das Schlafzimmer der Eltern und den Garten. Ab 2. Rezension (ekz) Die äußerst beliebte Sachbuch-Reihe für die Kleinen (die letzten 3 Bände siehe BA 8/09) geht diesmal ganz nah heran an den Alltag der Zielgruppe der 2-Jährigen: Vorgestellt wird das Reihenhaus, in dem Tim mit seinen Geschwistern und den Eltern wohnt. Der liebevolle, aber etwas chaotische Alltag einer Familie mit 3 Kindern wird herrlich realistisch gezeigt - inklusive der ganz normalen täglichen Unordnung. Stolz zeigt Tim, was er schon alles kann (Spielsachen aufräumen bzw. unter den Teppich schieben, den Hund füttern, telefonieren, ...), wie die Geschwister sonntags morgens die Eltern wecken, wie Papa im Wohnzimmer mit ihnen balgt, während Mama versucht etwas Schreibtischarbeit zu erledigen. Eltern wie Kinder werden sich beim Anschauen des Buches wiederfinden. Vgl. zum Thema u.a. Charlotte Roederer: "Mein Zuhause" (BA 6/05) oder "Mein Zuhause" aus der Reihe "Meyers Bücher mit der Zauberfolie" (BA 1/07). Ein wirklich toller Band der eingeführten Reihe. Trotz der nur bedingt ausleihfreundlichen reihentypischen Klappen gerne allen Bibliotheken empfohlen. Schlagworte:Familie Systematik: 4.3 Umfang: 7] Bl.; überw. Ill. (farb.); 20 cm Standort: 4.3 WIE ISBN: 978-3-473-32816-1
Die Ernährungs Docs Zuckerfrei gesünder leben mit Rezepten von Martina Kittler und Texten von Franziska Pfeiffer ZS Verlag, München (2020)
Standort: Vcl3 FLE Gewichtsprobleme
Inhalt: Schon Babys sind auf die süße Muttermilch programmiert und so begleitet die verführerische Süße den Menschen lebenslang. Der Verzicht fällt schwer, obwohl Zucker als bedeutender Gesundheitskiller gilt. Das Team der NDR-Ernährungs-Docs (zuletzt ID-A 9/19), besonders die Ärztin A. Fleck (zuletzt ID-B 4/18) zeigt die versteckten, schwer erkennbaren Zuckerfallen - 80% aller Lebensmittel sind verzuckert-, erklären den Zuckerstoffwechsel und entwickeln Schritt für Schritt einen überzeugenden Plan zur Ernährungsumstellung mit vollwertigen Kohlenhydraten, reichlich Eiweiß und Ballaststoffen. 60 Rezepte für Frühstück, kleine Snacks, Hauptgerichte, Desserts und Kuchen mit zusätzlichen Tipps und Symbolen (vegan, vegetarisch, gluten- und laktosefrei) zeigen, wie man sich im Alltag mit selbst gekochten Speisen ohne Fast-Food zuckerbewusst, wenn auch nicht 100% zuckerfrei ernähren kann. Mit Sach- und Rezeptregister. Wie andere Titel der Reihe wohl ein Selbstläufer. Zum Thema auch: S. Wilson: "Goodbye Zucker (ID-A 13/19), A. Zampounidis: "Für immer zuckerfrei" (ID-G 50/18, nach TCM und Ayurveda). (2) Margret Becker Schlagworte:Gewichtsprobleme, Kochen - Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 151 S. Standort: Vcl3 FLE Gewichtsprobleme ISBN: 978-3-96584-003-4
Inhalt: A. Kiewel moderiert seit 2009 den "ZDF Fernsehgarten", war aber auch schon in diversen anderen Formaten zu sehen (wie etwa einige Jahre im Sat.1-Frühstücksfernsehen). In diesem Buch breitet sie einen - so würde es vielleicht im "Fernsehgarten" betitelt - bunten Strauß von kurzen Texten vor den Lesenden aus: über ihre Erlebnisse als Leistungsschwimmerin, ihre Eltern, Hunde und Katzen, die Bedeutung von Sex, ihre Arbeit im Fernsehen und noch über dies und das. Die Inhalte sind harmlos-beiläufig, auf freundliche Harmonie bedacht und leicht zu konsumieren. Ein Zwischendurch-Schmöker für die vermutlich nicht kleine Zielgruppe der "Fernsehgarten"-Zuschauer (laut Guinness-Buch immerhin die am längsten laufende Live-Open-Air-Unterhaltungssendung). Schlagworte:Erfahrungen Systematik: Syk Umfang: 255 Seiten Standort: Syk Kiewel, A. ISBN: 978-3-95910-304-6
Inhalt: Das Autoren-Duo befasst sich mit der Phase zwischen Kindheit und Pubertät und will Eltern auf die Probleme vorbereiten, die ihnen mit der "richtigen" Pubertät ihrer Kinder bevorstehen. Rezension Das Autoren-Ehepaar befasst sich mit der Phase zwischen Kindheit und Pubertät und will Eltern auf die Verwerfungen vorbereiten, die ihnen mit der "richtigen" Pubertät ihrer Kinder bevorstehen. Behandelt werden Themen wie Geschlechteridentität, die zunehmende Bedeutung von Peer-Groups, Umgang mit digitalen Medien und sozialen Netzwerken und natürlich die Schule. Der letzte Teil greift diese Themen wieder auf, münzt sie in Ratschläge für einschlägige Gespräche mit dem Nachwuchs um und mündet in ein "Teen Prep"-Projekt (ein Auszug aus: "Und plötzlich sind sie 13", ID-G 29/96, Neuauflage 2010). Auch dieser Titel ist christlich grundiert und zielt auf ein entspanntes Miteinander ohne Machtkämpfe. Expertenmeinung im Merkkästchen, Hintergrundinformationen und Fallbeispiele, auch aus der eigenen Familie, lockern den Fließtext angenehm auf. Die Vorpubertät kommt als eigenständiges Thema im Segment der Erziehungsratgeber etwas zu kurz (zuletzt G. Preuschoff: "Von 9 bis 12", ID-A 20/05), deshalb breite Empfehlung. Systematik: Ngk Umfang: 280 S. Standort: Ngk ARP ISBN: 978-3-7655-0983-4
Kochen mit dem Thermomix® Unsere Lieblingsrezepte vier Hände, zwei Herzen, ein Thermomix Lempertz Edition und Verlagsbuchhandlung (2017)
Standort: Xeo 28 HER Thermomix
Inhalt: Mutter und Tochter Herzfeld haben in den vergangenen 3 Jahren mehr als 1.300 Thermomix-Rezepte auf ihrem Blog "Foodwithlove" veröffentlicht. Hier kommen nun die 100 "Highlights" ihrer Rezepte in einem Buch auf den Markt. Dabei handelt es sich überwiegend um Rezepte für Hauptgerichte und Desserts bzw. süße Backwaren, doch auch Suppen, Salate, Dips, Brot und Getränke lassen sich finden. Zu jedem Rezept gibt es ein von den Autorinnen selbst erstelltes ansprechendes Foto, Angaben über Menge, Schwierigkeitsgrad und Zubereitungszeit, eine Zutatenliste und einen Rezepttext mit nummerierten Arbeitsschritten. Farbig hervorgehoben werden die Thermomix-Einstellungen. Oft erfolgt ein zusätzlicher Tipp zu ausgefallenen Zutaten oder Variationen. Leider finden sich keine Nährwertangaben und zahlreiche Rezepte scheinen mir reichlich Kalorien zu enthalten. Kaum vegetarische Rezepte, viele Rezeptideen stammen ursprünglich aus den USA. Zahlreiche ansprechende Rezepte, wohl eher nicht für die schlanke Linie geeignet. Allerdings nicht sehr aus der großen Masse der Thermomix-Bücher herausragend. Bei weiterem Bedarf. (2-3) LK/NMS: Tensfeldt Schlagworte:Kochen - Backen, Thermomix Systematik: Xeo 28 Umfang: 159 S. Standort: Xeo 28 HER Thermomix ISBN: 978-3-96058-996-9
Inhalt: Nach "Ein Ausflug nach wohin keiner eigentlich will" (ID-A 30/13) ein berührender, ehrlicher Einblick, ein Coming-out als Depressiver. Der Titel ist ein abgewandeltes Zitat von Heinz Ehrhardt, das auf seine verschwiegene Seite deutet: 22 Jahre war er melancholisch, anschließend 8 Jahre depressiv mit Panikattacken und Zusammenbrüchen. Seit zehn Jahren ist er trockener Alkoholiker. In seinem 46. Lebensjahr sucht der Komiker und Vater von vier Kindern 8 Wochen lang eine ambulante Klinik auf, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, nachdem er seine Bedürfnisse 8 Jahre lang nicht ernst genommen hat. Dort lernt er, sich um sich selbst und seine Gesundheit zu kümmern, gestörte Muster und Grenzen zu erkennen und zu durchbrechen, achtsam gegenüber sich selbst zu sein und auf Perfektion zu verzichten. - In seiner Fernsehsendung "Chez Krömer" hat er sich im Gespräch mit Torsten Sträter offen dazu bekannt, weil er auch als Komiker authentisch sein will. Anschließend erhielt er "mordmäßigen Zuspruch", schreibt er. Gut lesbar. Für Betroffene und seine Fans. Ergänzend zu H. Senzel: "Arschtritt" (ID-G 31/11). (2) Freya Rickert Schlagworte:Biografie, Depressionen, Psychologie Systematik: Syk Umfang: 189 Seiten Standort: Syk KRÖ ISBN: 978-3-462-00254-6
Das einzige Buch, das Du über Finanzen lesen solltest Der entspannte Weg zum Vermögen - Von den Machern des YouTube-Erfolgs »Finanzfluss« , Ratgeber für Geldanlage an der Börse mit ETF & Aktien Ullstein, Berlin (2022)
Standort: Hd KEH
Inhalt: Lieber jetzt als nie! Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, den Vermögensaufbau aufzuschieben. Denn nie war es so einfach wie heute, sein Geld gewinnbringend anzulegen. Das Buch von den Machern des erfolgreichen YouTube-Kanals "Finanzfluss" holt dich ab und gibt dir Impulse, Verantwortung für deine eigene finanzielle Situation zu übernehmen und Begeisterung für die persönliche Vermögensbildung zu entfachen. Der ehemalige Investmentbanker Thomas Kehl und die Journalistin Mona Linke erklären, wie du mithilfe von Aktien und ETFs passiv ein Vermögen aufbauen kannst und wie das genau funktioniert.
Ein Empowerment-Programm und Schnellkurs in Sachen Vermögensaufbau für alle - verständlich, motivierend und vor allem wirksam! Systematik: Hd Umfang: 288 Seiten Standort: Hd KEH ISBN: 978-3-548-06584-7
Inhalt: Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs, erläutern in ihrem neuen Ratgeber (zuletzt ID-A 41/22) welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Im ersten Teil des Buches informieren sie auf dem neusten Stand der Forschung über den Verdauungstrakt und dessen Auswirkungen auf Figur und Gewicht. Anschließend liefern sie Informationen zur Ernährung: welche Lebensmittel mögen Darmbakterien und welche nicht und welche Ballaststoffe sind natürliche Heilmittel. Den Abschluss bilden ca. 70 alltagstaugliche Rezepte. Jedes Rezept ist mit einer Zutatenliste, Zubereitungszeit, Personenangabe, Nährwerten, Symbolen für Ernährungs- und Allergieformen sowie einem appetitlichen Foto abgebildet. Zusätzlich enthalten ein Selbsttest, Infoboxen mit wichtigen Fakten und zahlreichen Tipps sowie ein Wochenplan und eine kleine Haferkur (zum Thema erscheint im April von M. Riedl "Der Hafer-Masterplan") . Neben den bereits erschienenen Titeln der Ernährungsdocs gerne und breit empfohlen. (1) Jana Siegert Schlagworte:Fit und Gesund, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 165 Seiten, farbige Illustrationen Standort: Vcl 3 AND ISBN: 978-3-96584-286-1
Inhalt: Groß und klein, Tag und Nacht, auf und zu, oben und unten, rund und eckig - um diese und weitere Gegensätze geht es in diesem Reihenband. Bunte Illustrationen und Klappen machen Kinder ab 2 Jahren neugierig. Rezension (ekz) Wollte man alle Gegensatzpaare aufzählen, die die deutsche Sprache bereithält, so könnte man wohl einen ganzen BA füllen. In vorliegendem Band werden kindgerechte Beispiele vorgeführt - Gegensatzpaare, die man als "Basics" bezeichnen könnte. Groß und klein, Tag und Nacht, auf und zu, oben und unten, rund und eckig, nass und trocken, voll und leer, alt und jung, fröhlich und traurig. Zahlreiche Situationen aus dem Alltag von Kindern zeigen sehr anschaulich, was diese Gegensatzpaare für eine Bedeutung haben: Clara sitzt oben auf der Wippe, Theo unten; das Kind mit Regenschirm bleibt trocken, das andere Kind wird nass etc. So kann das Buch eigentlich auch schon gut mit 2-Jährigen betrachtet werden. Warum das Thema Gegensätze mit dem Thema Formen kombiniert wurde, ist mir etwas unklar. Auf nur einer Doppelseite geht es um Kreise, Dreiecke und Vierecke. Wahrscheinlich hätte es sich gelohnt, einen eigenen Band dazu herauszugeben, in dem noch mehr Formen behandelt werden. Die Reihe ist ein Selbstläufer. Empfohlen neben "Groß und klein" (BA 6/05). Schlagworte:Sachbilderbuch, Wissen von A-Z Systematik: 4.3 Umfang: [7] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3 WIE ISBN: 978-3-473-32811-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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