Inhalt: Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit, von der fast jeder zweite Bundesbürger betroffen ist - meist ohne es zu wissen. Denn die sogenannte "arterielle Hypertonie" verursacht normalerweise keine spürbaren Beschwerden und wird daher häufig übersehen oder verharmlost. Jedoch stellt Bluthochdruck eine eigenständige Krankheit dar und gilt als wichtiger Risikofaktor für Herz-, Kreislauf- und Gefäßerkrankungen; so kann Hypertonie unter anderem direkt oder indirekt zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen.Erste Warnzeichen bei Bluthochdruck können Schwindelgefühle, Kopfschmerzen, Herzklopfen, Nervosität, Atemnot bei Belastung oder Sehstörungen sein. Zwar gibt es einige Risikofaktoren, die die Entstehung begünstigen, doch kann es jeden treffen.Der Kompakt-Ratgeber befasst sich mit den Anzeichen des Bluthochdrucks und widmet sich ausführlich den schulmedizinischen und naturheilkundlichen Behandlungsformen; außerdem finden Sie zahlreiche Empfehlungen für wirkungsvolle Maßnahmen, mit denen Sie selbst einen wichtigen Beitrag zur Senkung Ihrer Blutdruckwerte leisten können.Erfahren Sie mehr über - die wichtigsten Risikofaktoren und die häufigsten Folgeerkrankungen- konventionelle und alternative Diagnostik und Therapie- regelmäßige Blutdruckmessung und eigene Vorbeugemaßnahmen durch Ernährung, Bewegung und Entspannung Umfang: 126 S. ISBN: 978-3-86374-382-6
Inhalt: Zwischen 1346 und 1350 erlag etwa ein Drittel der europäischen Bevölkerung der Pest, die sich von der Krim aus nach Westen ausbreitete. Erst das 20. Jahrhundert sah vergleichbare Katastrophen. Klaus Bergdolt bietet ein umfassendes Bild des "Schwarzen Todes", der Europa verändert hat wie danach erst wieder die Weltkriege unserer Zeit. Nach einem Rückblick auf die Seuchen der Antike und des frühen Mittelalters und eine Einführung in die medizinische Problematik stellt Klaus Bergdolt mithilfe zeitgenössischer Chronisten den Seuchenalltag dar. Dann analysiert er die Begleitphänomene des Schwarzen Todes wie Geißlerzüge und Judenpogrome und zeigt schließlich den Einfluss der Pest auf Kunst und Literatur des Spätmittelalters. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-406-62885-6
Inhalt: Beipackzettel werden kaum gelesen, die Chemie der Wirkstoffe in den allgemein empfohlenen Medikamenten einer Hausapotheke nicht verstanden. Dieses Buch widmet sich anhand einer vollständigen Liste der von Apothekern empfohlenen wichtigsten Medikamenten der Geschichte ihrer Wirkstoffe, ihren grundlegenden chemischen und vor allem pharmakologischen Eigenschaften einschließlich der Nebenwirkungen. Umfang: 147 S. ISBN: 978-3-662-58669-3
Inhalt: Auch wenn die Medizin in den letzten Jahrzehnten enorme Fortschritte erzielt hat und gegen viele Krankheiten neue und effiziente Behandlungsmethoden entwickelt wurden, stellen schwere Infektionskrankheiten heute Ärzte vor ein fast unlösbares Problem.Glaubte man noch Mitte des 20. Jahrhunderts, dass Antibiotika ein Wundermittel seien, mit denen man das Problem von bakteriellen Infektionen in den Griff bekommen könne, so weiß man jetzt, dass sich dieses Wunschdenken als falsch erwiesen hat. Mit der rasanten Ausbreitung von antibiotikaresistenten Bakterien, müssen Forscher und Ärzte nach Alternativen suchen, um den Ausbruch von neuen Seuchen zu verhindern. Die Pestausbrüche im Mittelalter, die zum Tode von vielen Millionen Menschen geführt haben, weisen auf die Dringlichkeit einer erfolgreichen Bekämpfung von Infektionskrankheiten hin.Die Entwicklung von neuen Behandlungsmethoden ist kostenaufwendig und bedarf auch politischer Maßnahmen. Aufgrund marktstrategischer und gesundheitspolitischer Überlegungen hat die Pharmaindustrie jedoch nur ein geringes Interesse, ihre Forschungs- und Entwicklungsaktivitäten in diesem Sektor zu intensivieren. Dies und der falsche Einsatz von Antibiotika, wie z.B. in der Massentierhaltung, haben zur Folge, dass Infektionskrankheiten immer häufiger auftreten, die mit Antibiotika nicht mehr behandelt werden können.Ziel dieses Buches ist es, auf die Problematik aufmerksam zu machen und neue Ansätze aufzuzeigen, mit denen man in Zukunft bakterielle Infektionskrankheiten erfolgreich bekämpfen kann. Umfang: 142 S. ISBN: 978-3-662-58519-1
Inhalt: Etwa 10 bis 20 Prozent der Menschen, die an Covid-19 erkranken, leiden noch Monate später an massiven Beschwerden. Zu den 200 Symptomen von Lon g C ovid gehören neben Erschöpfung, Leistungsminderung und Atembeschwerden auch neurologische Ausfälle, kardiovaskuläre Komplikationen, autonome Dysfunktion und neuropathische Schmerzen. Auch das Fatigue-Syndrom und Brain Fog sind häufige Krankheitszeichen. Mit diesem Ratgeber erhalten Betroffene praktische Hilfe: Sie lernen, innerhalb ihrer Belastungsgrenzen zu agieren sowie Überlastungen zu verhinder n, und erhalten praktische Anleitungen: Training der vegetativen Regulation, Entspannungs- und Atemübungen, Anleitung zur Phyto- und Aromatherapie, Ernährungstipps und vieles mehr. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8338-8959-2
Inhalt: Warum machen wir so viele Fehler im Umgang mit Pandemien? Wie reagiert unser Immunsystem, wenn wir keine körperlichen Kontakte mehr haben? Welche Auswirkungen hat es auf Kinder, wenn sie wochenlang alleine spielen? Warum kursieren so viele Fake-News? Die Corona-Pandemie schafft nicht nur medizinische und wirtschaftliche Probleme, sondern sorgt auch für Angst, Einsamkeit, sozialen Druck und Misstrauen.Manfred Spitzer, Leiter der Psychiatrischen Universitätsklinik Ulm und Bestsellerautor, erklärt verständlich und informativ, welche dramatischen Folgen eine Pandemie auf uns und unser Leben hat. Dabei klärt er über wenig bekannte Zusammenhänge, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und grassierende Irrtümer auf. Dieses Wissen brauchen wir, denn wie die Krise ausgeht, liegt an uns. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-96121-609-3
Inhalt: Pandemien, die Länder und Kontinente übergreifende Ausbreitung von ansteckenden Krankheiten, sind eine dunkle Seite der Globalisierung, insbesondere des internationalen Flugtourismus. Schon vor dem Aufkommen des neuen Coronavirus war das bei einer ganzen Reihe von Infektionskrankheiten der Fall; Cholera, HIV (Aids), Influenza und SARS sind prominente Beispiele. Mit Blick auf die aktuelle Situation erläutert der Band die Strategien zur Eindämmung von Pandemien sowie ihre Auswirkungen auf Wirtschaft, Politik und die Teilhabe am öffentlichen Leben. Lässt sich ein bislang unbekanntes Virus überhaupt aufhalten, oder ist es nur eine Frage der Zeit, bis ein Großteil der Bevölkerung angesteckt ist? Was kann der Einzelne tun, oder ist er machtlos? Wie weit darf ein demokratischer Staat die Grundvoraussetzungen gesellschaftlichen Lebens außer Kraft setzen, um die Gesundheit der Bevölkerung zu erhalten? Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-406-75793-8
Inhalt: 'Dieses Buch informiert sachlich und unabhängig über das heiß diskutierte Thema.' Brigitte Woman Weltweit hat die Forschung mit Hochdruck an der Entwicklung verschiedener Impfstoffe gearbeitet, die gegen Covid-19 schütze sollen. Doch was bei vielen Hoffnung weckt, löst auch Unsicherheiten aus: Wie wirken die neuen Impfstoffe? Wie treffen wir eine fundierte und für uns sinnvolle Impfentscheidung? Dr. med. Thomas Schmitz, Kinderarzt an der Berliner Charité, und Sven Siebert, Biologe und Journalist, liefern in ihrem aktualisierten und komplett neu überarbeiteten Impfratgeber eine kompetente Einordnung von Covid-19 und der zugehörigen Impfstoffe. Es geht um den Erreger, seine Wirkungsweise, die Entwicklung von Vakzinen, deren verschiedene Typen, ihre Testung, Sicherheit und fortdauernde Überwachung. Zudem bewerten sie alle weiteren derzeit empfohlenen Impfungen, beschreiben die Krankheiten, gegen die geimpft werden kann, und erklären, wieso manche Fehlinformationen nicht aus der Welt zu kriegen sind. Ein aktueller, praktischer und fachlich kompetenter Ratgeber, den Sie immer wieder zur Hand nehmen können. Mit den drei Impfkalendern Deutschland, Österreich, Schweiz Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-7499-5119-2
Die ersten fünf Jahre im Leben eines Kindes Wie sich Ihr Kind entwickelt - vom Baby bis zum Vorschulkind. Wie Sie das individuelle Entwicklungstempo erkennen Droemer Audio, München (2006)
Standort: Vcm 2 MIC Säuglingspfl./KInderkrankh.
Inhalt: Was muss mein Kind in welchem Alter können? Prof. Dr. Richard Michaelis hat jahrzehntelang die Entwicklung von Kleinkindern bis zum Schulalter erforscht und stellt in seinem Buch ein differenziertes Bewertungssystem vor. Es vermittelt Eltern ganz neue Einsichten in das Wesen ihres Kindes und gibt ihnen die Chance, die motorische, kognitive und soziale Entwicklung gelassen zu beobachten. So können sie auch beurteilen, ob wirklich etwas aus dem Rahmen läuft. Systematik: Vcm 2 Umfang: 240 S. Standort: Vcm 2 MIC Säuglingspfl./KInderkrankh. ISBN: 978-3-426-64260-3
Inhalt: Die Ernährungsberaterinnen erklären eingangs gut nachvollziehbar und verständlich, wie die Verdauung funktioniert und was beim Essen und Trinken zu beachten ist. Den Hauptteil des Buches machen Bauchschmeichler-Rezepte aus: für Frühstück, Zwischenmahlzeiten, Suppen, warme Mahlzeiten und Süßes. Systematik: Vel 4 Umfang: 128 S. Standort: Vel 4 REZ ISBN: 978-3-8338-5202-2
Trias ärztlicher Rat Hilfe bei Darmkrebs Vorsorge für die ganze Familie ; alles über Diagnose und Therapie ; Mit Darmkrebs leben TRIAS, Stuttgart (2004)
Standort: Vel 8 HIL Geschwulstkrankheiten
Inhalt: Ratgeber für Eltern, wie sie ihr Baby mit Massagen verwöhnen können. Rezension Die in diesem Ratgeber für Eltern genannten Tipps zur Babymassage orientieren sich größtenteils an der indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Dafür wird zunächst die Bedeutung der Berührung für eine gesunde Entwicklung von Babys herausgestellt. Der praktische Teil enthält Rezepte für Massageöle und Kräuterpasten sowie mit einzelnen Farbfotos illustrierte Anleitungen für Massagetechniken. Der letzte Teil bietet ein Verwöhnprogramm für die junge Mutter. Die Erstausgabe dieser aktualisierten und erweiterten Ausgabe ist von 1998 (hier nicht besprochen). Sehr attraktiv gestaltet mit farbigen Fotos und übersichtlichem Layout. Anschaulich und praxisorientiert. Mit einem Überblicksposter für den Wickeltisch. Vor anderen Titeln wie Vimala Schneider: "Babymassage" (BA 9/02, anspruchsvoller und theoretischer) sowie Bettina Schlömer: "Babymassage" (BA 9/01). (2) Systematik: Vcm 2 Umfang: 125 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vc 'VOO ISBN: 978-3-7742-6699-5
Corona-Impfstoffe: Rettung oder Risiko? Wirkungsweisen, Schutz und Nebenwirkungen der Hoffnungsträger Bastei Lübbe Verl., Köln (2021)
Standort: Vel 1 ARV
Inhalt: Umfassend, sachlich, detailreich sowie über alle bisher bekannten Vor- und Nachteile der neuen Impfungen gegen das Corona-Virus informiert, kann man sich selbst besser für oder gegen eine Impfung entscheiden, so die These des Autors (Journalist). Dabei spricht er sich bewusst weder für noch gegen eine Impfung aus. Ihm geht es um die auch für Laien gut verständliche Vermittlung der aktuellen Erkenntnisse zu den verschiedenen Impfstoffen gegen das SARS-CoV-2-Virus. Zunächst geht er gut verständlich auf die biologischen Grundlagen des menschlichen Immunsystems ein und vermittelt hilfreiches Basiswissen über die verschiedenen Impfstofftypen, um schließlich gut fundiert die einzelnen Impfstoffe genauer vorzustellen. Einige Grafiken veranschaulichen den Text. Ein kurzes Inhaltsverzeichnis ist vorhanden. Leider fehlt ein Register. Unter Anmerkungen finden sich Literatur- und Quellenangaben. (2) Gisela Fehér Systematik: Vel 1 Umfang: 142 Seiten Standort: Vel 1 ARV ISBN: 978-3-404-07499-0
Inhalt: Der Ratgeber der Professorin für Gesundheitsförderung zeigt die Zusammenhänge zwischen innerer Darmgesundheit und äußerer Schönheit und informiert über eine darm- und damit hautfreundliche Ernährung. Rezension Darm macht nicht nur schlank (Axt-Gadermann: ID-A 11/15) und schlau (Axt-Gadermann: ID-A 1/17), sondern auch noch schön - wie die Sportmedizinerin und Hautfachärztin Axt-Gadermann in ihrem neuen Bestseller beweist, ganz nach dem Motto: Wahre Schönheit kommt von innen, quasi direkt aus der Körpermitte, dem Darm, der lange als reines Passageorgan mit tabuisiertem Inhalt unterschätzt wurde. Eine gesunde Darmflora lässt den Körper eine Vielzahl wertvoller Substanzen produzieren, die auch als Kosmetikwirkstoffe oder Lifestyle-Produkte bekannt sind: Antioxidantien, Ceramide, Hyaluron- und Milchsäure. Darmbakterien lindern außerdem Hauterkrankungen wie Allergien, Ekzeme oder Entzündungen. Ein gesunder Darm begünstigt somit gesunde Haut und äußere Schönheit, wie zahlreiche Studien belegen. Tipps zur darmfreundlichen Ernährung mit Phenolen, Prä- und Probiotika ergänzen den informativen Ratgeber. Mit Literatur- und Adressverzeichnis und Register. Systematik: Vel 4 Umfang: 185 S. Standort: Vel 4 Axt ISBN: 978-3-517-09614-8
Der Gesundheitskurs: Arthrose das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit : die richtige Ernährung gegen Entzündungen Schlüter, Hannover (2017)
Standort: Vel 7 BAC Krankheiten d. Stütz.-Bewegungsapparates
Inhalt: Gesundheitskurs zum Thema "Arthrose" mit umfangreichem Übungsprogramm und ausführlichen Tipps zur Ernährung. Rezension Der medial präsente Ernährungstherapeut Sven Bach und sein Expertenteam wollen in vorliegendem Ratgeber Arthrosepatienten/-innen ermutigen, ihrem Leiden und den damit verbundenen Schmerzen den Kampf anzusagen. Als Grundpfeiler eines schmerzfreien Lebens sehen die Autoren eine arthrosegerechte Ernährung und Bewegung. In einem umfangreichen, übersichtlich strukturierten Ernährungsteil können sie mit ihren Tipps und Rezepten zwar keine Heilung versprechen, zumindest aber eine Linderung der Schmerzen. Den größeren Raum nehmen die Trainingsprogramme zum medizinischen Krafttraining ein, verständlich erklärt, mit vielen Fotos illustriert und sorgfältig untergliedert in allgemeine Ausführungen und praktische Übungsbeschreibungen v.a. bei Hüft- bzw. Kniearthrose. In den "Arthrose"-Büchern von T. Heim (ID-A 21/14) und P. Roßmüller-Meister (ID-A 49/12), werden Ursachenerklärung und Behandlungsmethoden breiteren Raum gewidmet, in vorliegendem Band eher kurz angerissen zugunsten von Ernährungstipps und Übungsprogrammen. Bei Bedarf empfohlen. Systematik: Vel 7 Umfang: 152 S. : Ill. Standort: Vel 7 BAC Krankheiten d. Stütz.-Bewegungsapparates ISBN: 978-3-89993-950-7
Rheumaschmerzen spürbar lindern so helfen Ihnen die 25 besten Naturheilverfahren bei Rheuma und Arthrose TRIAS, Stuttgart (2003)
Standort: Vel 7 BAC Krankheiten d. Bewegungsapparates
Osteoporose erfolgreich vorbeugen und gezielt behandeln ; mit Bewegung und Ernährung die Knochen stärken ; die neuesten Therapien bei Knochenschwund ; testen Sie Ihr persönliches Osteoporoserisiko Südwest, München (2002)
Standort: Vel 7 BAR
Inhalt: Diagnose Krebs. Wie geht das Leben weiter? Die Diagnose Krebs stürzt die meisten Betroffenen in eine Ausnahmesituation. Vorstellungen von gravierenden Nebenwirkungen der Therapie und die Angst vor Schmerzen bestimmen jetzt das Denken. Gleichzeitig stellen viele Patienten fest, dass sie eigentlich gar nicht so viel über Krebs wissen. Dabei kann Wissen ein Stückchen des Bodens, der den Betroffenen unter den Füßen weggerutscht ist, zurückgeben. Dieser Ratgeber gibt zuverlässige Antworten auf die drängendsten Fragen: Beginnend beim Verdacht auf Krebs über die verschiedenen Diagnoseverfahren, den Weg durch die Therapien bis hin zu der Zeit nach der ersten Therapie. Nach jedem Kapitel findet der Leser eine Checkliste, die ihm dabei hilft, sich optimal auf das Gespräch mit dem Arzt vorzubereiten und ihm gezielt Fragen zu stellen. Sie erhalten alle wichtigen Informationen zu den folgenden Themen: - Die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten - Bewährtes und Neues. - Klinische Studien - wie können Sie von neuen Erkenntnissen profitieren? - Nach der ersten Therapie - wie geht es weiter? - Leben mit Krebs - was kann ich selbst für mich tun? Umfang: 148 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978384268622997
BLV aktiv + gesund Atemgymnastik bewusst atmen - entspannt leben ; Übungsprogramme für Stressabbau und Körperwahrnehmung BLV Verl.-Ges., München [u.a.] (1999)
Standort: Vc BEH
Krebszellen mögen keine Himbeeren Nahrungsmittel gegen Krebs ; das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen Hanser, München [u.a.] (2008)
Standort: Vel 8 BÉL Geschwulstkrankheiten
Inhalt: Basisinformationen über die Zusammenhänge von Ernährung und Krebs. Die Autoren weisen nach, dass bestimmte Nahrungsmittel (Gemüse, Obst, schwarze Schokolade u.a.) krebshemmende Inhaltsstoffe besitzen und somit als natürliche Alternative zu synthetisch hergestellten Medikamenten gelten können. Rezension (ekz) 2 kanadische Molekular- und Krebsmediziner präsentieren ihre Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Krebs. Danach gibt es als Alternative zu den synthetisch hergestellten Krebsmedikamenten bestimmte Nahrungsmittel, die mit ihren Inhaltsstoffen hemmend in die Prozesse eingreifen, welche an der Entwicklung von Krebs beteiligt sind. Zu diesen sogenannten Nutrazeutika gehören u.a. Gemüse wie Kohl, Knoblauch, Soja, Tomaten, Obstsorten wie Beerenobst und Zitrusfrüchte sowie grüner Tee, Rotwein, schwarze Schokolade. Die Autoren klären verständlich und auch mithilfe von Tabellen und Übersichten über die Zusammenhänge auf; konkrete Handlungsempfehlungen allerdings, etwa in Form von Rezepten, findet man hier weniger. Vorrangig dient der Band der Bewusstseinsbildung und sei vielen Lesern empfohlen, auch neben den "Rezepte"-Titeln, etwa von M. Heusch (BA 7/07), H. Delbrück (BA 8/06) oder G. Bührer-Lucke (BA 10/03). (2)
Aus dem Franz. übers. Systematik: Vel 8 Umfang: 213 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 8 BÉL Geschwulstkrankheiten ISBN: 978-3-466-34502-1
Krebszellen mögen keine Himbeeren - Das Kochbuch schmackhafte Rezepte fürs Immunsystem Hanser, München [u.a.] (2008)
Standort: Vel 8 BÉL Geschwulstkrankheiten
Inhalt: Das Kochbuch zum Erfolgstitel, der auf die natürlichen krebshemmenden Inhaltsstoffe von diversen Obst- und Gemüsesorten als Alternative zu den nebenwirkungsreichen Krebsmedikamenten aufmerksam macht. Mit 160 auf das Konzept abgestimmten Rezepten für alle Gelegenheiten. Systematik: Vel 8 Umfang: 272 S. Standort: Vel 8 BÉL Geschwulstkrankheiten ISBN: 978-3-466-34522-9
Inhalt: Rund 46.000 Frauen erkranken in Deutschland jährlich an Brustkrebs. Die Diagnose katapultiert die Betroffenen mit einem Schlag aus ihrem normalen Leben heraus. Was sie jetzt am dringendsten brauchen, ist verlässliche Orientierung. Lilo Bergs Brustkrebs-Handbuch ist seit seinem ersten Erscheinen vor fünf Jahren zu einem Klassiker geworden, der schon Tausende von Frauen einfühlsam und kompetent durch eine schwierige Zeit begleitet hat. In dieser neu überarbeiteten Ausgabe unterzieht Lilo Berg die neuesten Forschungsergebnisse zu Prävention, Operationstechniken und alternativen Heilmethoden einer kritischen Prüfung und nennt eine Fülle von Hilfsangeboten, von Kliniken und Beratungsstellen bis hin zu wichtigen Seiten im Internet. Sie informiert außerdem über Risikofaktoren und erklärt die verschiedenen Möglichkeiten der Diagnose und der Nachsorge.
Die erfahrene Wissenschaftsjournalistin beantwortet ausführlich und leicht verständlich die häufigsten Fragen: Ist der Krebs heilbar? Wie finde ich den besten Arzt? Was passiert bei den einzelnen Untersuchungen? Welche Chancen und Risiken bieten die verschiedenen Operationsmethoden? Ist eine Amputation nötig? Und welche Methoden zur Rekonstruktion der Brust gibt es? Information und Wissen tragen maßgeblich dazu bei, die Angst vor dem Krebs zu besiegen.
Der Ratgeber bietet darüber hinaus auch praktische Tipps dazu, wie man im Alltag mit der Krankheit leben lernt und sich ein Netz von Hilfen knüpfen kann -- in der Familie, unter Freunden und durch Selbsthilfegruppen. Auch Themen wie Partnerschaftsprobleme und Sexualität, Berufstätigkeit oder soziale Leistungen werden angesprochen.
Lilo Bergs Brustkrebs-Handbuch ist ein umfassender Wegweiser für Patientinnen, Angehörige und Ärzte und hilft nicht nur bei der medizinischen Behandlung, sondern auch bei der psychischen Bewältigung der Krankheit. Der Ratgeber wird von der Deutschen Krebshilfe empfohlen. Systematik: Vel 8 Umfang: 527 S. : Ill., graph. Darst. ; 19 cm Standort: Vel 8 BER Geschwulstkrankheiten ISBN: 978-3-442-15168-4
Inhalt: Mein Name ist Claudia Berger. Vor 10 Jahren habe ich meinen weißen Kittel gegen ein neues Leben in der Natur, fern von Deutschland, eingetauscht. In meinem jetzigen Leben widme ich mich der Aufzucht von Heilpflanzen und versuche meine gemachten Erfahrungen in schriftlicher Form einem größeren Publikum weiterzugeben. Trotz meines fortgeschrittenen Alters versuche ich mich immer noch mit Kollegen auszutauschen, um so die neuesten Erkenntnisse und Studien zu diversen Krankheiten zu erfahren. Systematik: Vel 2 Umfang: 129 S. Standort: Vel 2 Blutdruck BER ISBN: 978-1-4905-4668-1
Inhalt: Attraktives Kochbuch für Menschen mit einer bestehenden oder drohenden Nierenerkrankung. Mit Rezept- und Zutatenverzeichnis, Stichwortregister, zahlreiche n Schautafeln, Einkaufslisten und Austausch-Tabellen; dazu Basisinformationen zu Nierenerkrankungen. Rezension Attraktives Kochbuch für Menschen mit einer bestehenden oder (wie für Diabetiker) drohenden Nierenerkrankung. Die Autorinnen, beide Diätassistentinnen, sind erfahrene und renommierte Expertinnen auf ihrem Gebiet. Einleitend grundlegende Informationen und Fakten zu Nierenerkrankungen mit Ernährungstipps. Der Hauptteil enthält über 120 Rezepte (Frühstücksideen, Hauptgerichte, Beilagen, Süßspeisen, Kochen für Gäste), mit Angaben zu Nährwert und Aufwand und Praxistipps. Ein Rezept- und Zutatenverzeichnis, Stichwortregister, zahlreiche Schautafeln, Einkaufslisten und Austauschtabellen machen das Buch zu einem wertvollen Ratgeber, über eine bloße Rezeptsammlung hinaus. Austausch der Vorauflage (BA 1/08) empfohlen. Anschaffung vor "Ernährungsratgeber Niereninsuffizienz und Dialyse" (ID-A 10/12) oder J. Grassl (ID-A 4/13). (2) Systematik: Vel 5 Umfang: 142 S. Ill. Standort: Vel 5 BÖR ISBN: 978-3-8304-3919-6
Mama schläft jetzt durch So überstehen Sie die ersten 500 Nächte mit Baby und bringen es zum Durchschlafen. Ohne Schreienlassen oder Familienzwang mvg, München (2017)
Standort: Vcm 2 BRE Säuglingspfl./Kinderkrankh.
Inhalt: Wann kann ich endlich wieder eine ganze Nacht (durch)schlafen? Diese Frage stellte sich Angela Breitkopf, als sie in vier Jahren drei Kinder bekam. In der Folge befasste sich die Journalistin intensiv mit dem Thema Babyschlaf und wie Mütter trotz Baby ausreichend schlafen und Kraft tanken können.
In diesem Buch hat sie die besten Tipps von Schlafexperten und die Tricks erfahrener Mütter zusammengetragen. Wie etwa, dass Babys Einschlafritual auch mütterfreundlich sein muss: einfach, kurz und leicht auf andere übertragbar. Oder dass sehr aufregende Tage auch aufregende Nächte zur Folge haben. Oder dass Mütter, die ihre eigenen Grenzen wahren, langfristig mehr Kraft für ihre Kinder haben.
Ohne ideologischen Überbau, dafür mit Lebensnähe, einem liebevollen Blick auf Mama und Baby und dem Versprechen: Ja, irgendwann werdet ihr wieder schlafen, Mama und Kind. Ohne Tränen, die ganze Nacht. Systematik: Vcm 2 Umfang: 176 S. Standort: Vcm 2 BRE Säuglingspfl./Kinderkrankh. ISBN: 978-3-86882-679-1
Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen Riva, München (2016)
Standort: Vel 7 BRI Krankheiten d. Stütz.-Bewegungsapparates
Inhalt: Sie leiden unter Rückenschmerzen, die bis hinunter in die Beine ausstrahlen? Dann sind Sie nicht allein: Fast jeder Dritte in Deutschland ist davon betroffen. Klassischerweise gehen Ärzte automatisch von einem Bandscheibenvorfall aus. Aber nicht immer sind die Bandschreiben der Auslöser. In vielen Fällen handelt es sich um eine Entzündung des Piriformis-Muskels, der auf den Ischiasnerv drückt und dadurch die Beschwerden auslöst. Der Vorteil: Wenn das Piriformis-Syndrom erkannt wurde, lässt es sich sehr viel gezielter und erfolgreicher behandeln als ein Bandscheibenvorfall. Schon einfache Dehnungsübungen zeigen erstaunliche Wirkung.
Der Sportredakteur Nicolai Napolski, der aus eigener Erfahrung weiß, wie schmerzhaft das Piriformis-Syndrom ist, hat zusammen mit der Sporttherapeutin und Personal Trainerin Katharina Brinkmann den ersten Ratgeber geschrieben, der sich mit dieser Erkrankung dezidiert auseinandersetzt. Die Autoren haben aber nicht nur die wichtigsten Informationen zu Hintergrund und Entstehung zusammengetragen, sondern auch ein eigens auf das Piriformis-Syndrom zugeschnittenes Übungskonzept entwickelt, das einfache und effektive Techniken vorstellt, mit deren Hilfe Sie den verkürzten Muskel dehnen, den Beckengürtel stärken und Haltungsschäden korrigieren können. Im Experteninterview mit dem Therapeuten für Osteopathie und Rückenspezialisten Dr. Torsten Pfitzer erfahren Sie außerdem, wie Sie der Erkrankung vorbeugen können, damit die Schmerzen erst gar nicht entstehen.
Lernen Sie, wie Sie das Piriformis-Syndrom selbst behandeln können, sodass ihr Schmerz bald der Vergangenheit angehört. Systematik: Vel 7 Umfang: 112 S. Standort: Vel 7 BRI Krankheiten d. Stütz.-Bewegungsapparates ISBN: 978-3-7423-0043-0
Inhalt: Hörgeräte sind immer noch ein Stigma. Wer schlecht hört, spricht nicht darüber. Wir tun es - und informieren: Ursachen und Folgen von Hörschädigungen, eine Hörminderung erkennen, Behandlungsmöglichkeiten, Versorgung mit Hörgeräten, mit zahlreichen Tipps für Alltag und Beruf, Rechtsansprüche und Hilfen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 208 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 23 cm Standort: Ve BRU ISBN: 978-3-937880-14-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 20.05.2024, 15:58 Uhr. 5.163 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 299.387 Zugriffe seit Juni 2013
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