Inhalt: Sie möchten effektiv und dauerhaft abnehmen? Dann sollten Sie auf Eiweiß setzen. Aber Eiweiß ist nicht gleich Eiweiß. Nur wer das Protein-Einmaleins durchschaut, kann Übergewicht ohne Jo-Jo-Effekt abbauen und langfristig gesund und schlank bleiben. Dank der wissenschaftlich ausgeklügelten Kombination aus Formula-Diät, sportlicher Bewegung und LOGI-Ernährung fällt das ganz leicht. In diesem Ratgeber veröffentlicht der Entwickler der Bodymed-Methode, die unter ärztlicher Leitung tausendfach erprobt und in Studien als hochwirksam bestätigt wurde, sein Wissen und vermittel Ihnen wertvolle Informationen aus langjähriger Erfahrung. Damit Sie das Konzept auch direkt umsetzen können, gibt es 70 leckere Rezepte. Das ist Abnehmen mit Erfolgsgarantie! Schlagworte: WBHS Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-95814-249-7
Inhalt: Praxisratgeber zum Bodymed-Ernährungskonzept eines Internisten und Ernährungswissenschaftlers, der eine Ernährung mit viel Eiweiß und gesunden Fetten, aber mit wenig Kohlenhydraten propagiert. Rezension (ekz) Der Autor, Internist und Ernährungsmediziner, propagiert eine eiweißreiche Ernährung zur Gewichtsreduktion und zur Vermeidung von Diabetes mellitus und weiteren Stoffwechselerkrankungen. Das vom Autor entwickelte Bodymed-Ernährungskonzept lehnt sich dabei an die populäre LOGI-Methode von Nicolai Worm (vgl. BA 8/08) an und steht für eine Ernährung mit viel Eiweiß, gesunden Fetten und wenig Kohlenhydraten. Vorliegender Praxisratgeber führt theoretisch in die Methode ein und widmet sich danach deren praktischer Umsetzung. Eiweiß als Hauptbestandsteil des Ernährungskonzeptes wird ausführlich thematisiert, zusätzlich wird auch die LOGI-Methode noch einmal kurz vorgestellt und gegen andere Diätformen abgegrenzt. Verständlich und flüssig zu lesen, ist dieser ansprechend gestaltete Ernährungsratgeber für ein breites Zielpublikum geeignet und wird aufgrund des immer populären Themas sicher gut nachgefragt. Deshalb empfohlen als Ergänzung zum entsprechenden Rezeptbuch des Autors (in dieser Nr.). (2) Schlagworte:Ernährungslehre Systematik: Vcl Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl WAL Ernährungslehre ISBN: 978-3-927372-39-9
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