Inhalt: Der Ratgeber integriert neben Stressbewältigungs-Strategien auch Wert- und Sinnfragen in das ganzheitlich konzipierte Programm zur Überwindung bzw. Vermeidung der inneren Erschöpfung. Mit Tests zur Analyse der individuellen Gegebenheiten im beruflichen und privaten Umfeld und Fallbeispielen. Rezension Der Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie Kolitzus, der sich publizistisch auf das Thema Sucht und deren Prävention konzentriert (BA 1/98, 2/01), legt nun einen ganzheitlichen Ratgeber zur Befreiung aus der Burnout-Sackgasse vor - ganzheitlich deshalb, weil der Autor anders als in den vielen Vergleichswerken (z.B. B. Bailey Reinhold, BA 2/97, U. Datené, BA 7/95 oder B. Kubassek, BA 7/01) über die üblichen Anregungen zur Bewältigung des Stressalltags hinaus (Fitnessprogramm, Diäten, esoterische Methoden) die entscheidende Frage nach dem Sinn des Lebens in sein Konzept integriert. Immer ausgehend von einer Bilanzierung der persönlichen Situation hinsichtlich Stressbelastung, Lebensqualität, Energiestatus, Wertvorstellungen und Spiritualität, dem Gesundheitsverhalten, der Einstellung zu Geld, Menschen und zu Beruf und Partnerschaft, eruiert durch Tests und sinnfällig gemacht anhand von Fallbeispielen, bietet Kolitzus Strategien zur Bewältigung der inneren Erschöpfung. (2) Systematik: Mcl Umfang: 255 S. Standort: Mcl KOL ISBN: 978-3-423-34013-7
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