Inhalt: Der Volkswagen im Jahr 2028 hat nur noch wenig mit einem Golf oder Passat gemein. Sanft geschwungene Formen, Farben und Leuchten, die sich der Stimmung des Besitzers anpassen, Autopilot, Radar und Ultraschallsensoren. Aktuell beschäftigt die Entwickler vor allem eine Frage: Womit werden die Autos der Zukunft angetrieben? Die Autoindustrie hat den Umweltschutz entdeckt. Vor allem, weil steigende Spritpreise alternative Kraftstoffe wie Autogas und Wasserstoff interessanter machen. CHIP hat in die Entwicklungslabors der Hersteller geblickt und sagt, was die Autozukunft bringt. Umfang: 19 S. Ill.
Inhalt: Das "Lexikon der Trucks" stellt mehr als 270 Lastwagen aller bedeutenden Marken vor, detaillierte Angaben zu Modell, Baujahr, Leistung, Hubraum und Motortyp runden das informative Nachschlagewerk ab. Brillante Fotografien dokumentieren die historische und technische Entwicklung des Lastwagenbaus. Systematik: Wk Umfang: 288 S. : überw. Ill. (überw. farb.) ; 18 cm Standort: Wk LEX ISBN: 978-3-89836-533-8
Inhalt: Informationen rund um das Automobil, vor allem Geschichte, Entwicklung, Herstellung, aber auch Autorennen und Kurioses vermittelt das Buch mit spektakulären Bildern. Rezension Komplett überarbeitete Neuausgabe von "Das Auto" (BA 10/99), zuletzt 2008 angezeigt. Relativ ausführlich werden Erfindung und Weiterentwicklung des Autos und seine Vorläufer dargestellt. Danach geht es um Funktionsweise und Herstellung, einige Probleme wie Umweltverschmutzung, Energieverbrauch und Lärm, Sicherheit, extravagante Autos, Autorennen und ein Ausblick in die Zukunft. Inhaltlich wurde einiges gestrafft, gerade was technische Erklärungen oder die Entwicklung von Fahrzeugen betrifft. Dafür nehmen die spektakulären Themen Autorennen und kuriose Fahrzeuge breiteren Raum ein. Das Bildmaterial, überwiegend Fotos, ist komplett neu, was bei einem so schnelllebigen technischen Thema kein Wunder ist. Allerdings sind z.B. die Zeichnungen zur Funktionsweise von Motor usw. den 3-D-Bildern der Neuausgabe m.E. überlegen. Ein ähnliches Themenspektrum deckt "Autos ("Wieso? Weshalb? Warum?: Profiwissen", ID-A 36/13) ab, das mir zum Vergleich nicht vorlag. Ersatz der alten Ausgabe sehr empfohlen.
Früher u.d.T.: Das Auto Systematik: 6.1 Umfang: 48 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: 6.1 WAS ISBN: 978-3-7886-2078-3
Inhalt: Der Nachfolgeband von "Maxx - Das Superkrafttraining" bietet optisch mehr (farbige, ansprechende, großformatige Fotos; DVD mit den Übungsausführungen), inhaltlich - bei nahezu gleichgebliebener Übungsanzahl - hat er abgespeckt (u.a. keine Partnerübungen und keine typischen Fehler mit Korrektur). Rezension Für den Nachfolgeband von "MaxxF - Das Superkrafttraining" (BA 1/07) hat der bekannte Autor und Sportwissenschaftler den Verlag gewechselt (von Rowohlt zu Gräfe & Unzer), entsprechend hat sich das Outfit verändert: Aus kleinen Schwarz-Weiß-Fotos wurden großformatige, ansprechende Farbfotos. Einiges ist komplett weggefallen: die Partnerübungen, 2 orthopädisch recht beanspruchende Übungen und leider auch die bei jeder Übungsausführung beschriebenen typischen Fehler und ihre Korrektur. Ebenso wurde bei Einführung und theoretischen Grundlagen abgespeckt. Dazugekommen ist das "submaximal bis maximal schmerzhaft(e)" Dehnen, das wohl nur sehr jungen und sehr gesunden Personen empfohlen werden kann, ein Register und eine DVD, auf der die Übungsausführungen illustriert, mit Musik unterlegt und zu verschiedenen Programmen zusammengestellt sind, die zum Mitmachen einladen. Die Übungsanleitung auf der DVD steht im wesentlichen auch im Buch. Der Preis hat sich verdoppelt. Fazit: inhaltlich ausgedünnt, äußerlich ansprechender als der Vorgängerband. Ergänzend zu "MaxxF - Das Superkrafttraining" empfohlen. (2) Systematik: Ybk Umfang: 80 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Ybk BOE ISBN: 978-3-8338-1369-6
Inhalt: MaxxF ist ein neues, in den Fitness-Studios weit verbreitetes Trainingssystem. Es baut die Muskulatur effektiver auf, bringt das Körperfett intensiver zum Schmelzen und optimiert das Erreichen von Zielen in kürzerer Zeit. MaxxF benötigt nur den eigenen Körper und zeigt erstmals seit vielen Jahren wirklich neu entwickelte Übungen. Wissenschaftlich getestet und hoch innovativ ist das Programm ein Meilenstein in der Entwicklung des Krafttrainings. Systematik: Ybk Umfang: 187 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybk BOE ISBN: 978-3-499-61077-6
Inhalt: High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, um so das Muskelwachstum maximal anzuregen. Im Kraftsport ist diese Methode schon länger bekannt, nun wird das Prinzip aber auch auf Ausdauersport übertragen. So wird gleichzeitig Ausdauer und Kraft trainiert. Dieser Ratgeber zeigt, wie ein Lauftraining nach der HIT Methode funktioniert und wie man es außerdem nutzen kann, um effektiv und langfristig an Gewicht zu verlieren. Denn zum Abnehmen ist diese Methode idea. Es wird nicht nur die Energie verbrannt, die ohnehin fürs Laufen gebraucht wird, sondern es werden auch noch Muskeln aufgebaut, also stoffwechselaktives Gewebe, das auch im Ruhezustand ein wahrer Energiefresser ist. Trainingspläne für Walker, Lauf Anfänger und Geübte bieten für jeden den richtigen Einstieg, Kraftübungen ergänzen das Programm. Der 2-Wochen-Ernährungsplan liefert zudem das nötige Eiweiß für ein High Intensity Training und unterstützt gezielt beim Abnehmen. Umfang: 82 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3063-1
Inhalt: Muskeltraining im Zusammenhang mit der Entwicklung von Körper und Seele auf der Grundlage der chinesischen Medizin; mit vielen Übungen und Tipps. Systematik: Ybk Umfang: 174 S. Standort: Ybk ECK ISBN: 978-3-8068-7642-0
Inhalt: In einem Gartenhaus im kleinen Ort Cannstatt nahe Stuttgart gehen seit Monaten merkwürdige Dinge vor - so merkwürdig und fremd, dass der Gärtner des Hauses sich mit einem bösen Verdacht an die Polizei wendet. Die Fenster des Gartenhauses sind sorgfältig verhängt. Niemand soll hineinsehen können. Nur seltsame, befremdlichen Geräusche dringen heraus - Geräusche, die zuvor nicht in der Welt waren und deren weit reichende Bedeutung zu diesem Zeitpunkt niemand abzuschätzen vermag - bis auf die beiden Männer im Gartenhaus. Wenn Sie mit ihrer Arbeit fertig sind, wird die Welt sich verändert haben - zu Lande, zu Wasser und in der Luft. Umfang: 75 Min. ISBN: 978-3-00-026951-6
Inhalt: Bleiben oder gehen, lieben oder sterben? Mia muss sich entscheiden: Soll sie bei ihrem Freund Adam und ihrer Familie bleiben - oder ihrer großen Liebe zur Musik folgen und mit ihrem Cello nach New York gehen? Und dann ist von einer Sekunde auf die andere nichts mehr, wie es war: Auf eisglatter Fahrbahn rast ein Lkw in das Auto, in dem Mia mit ihrer Familie sitzt. Sie verliert ihre Familie und steht vor der Entscheidung ihres Lebens: Bleiben oder gehen? "Wenn ich bleibe" ist ein außergewöhnliches, ein berührendes Buch über Liebe, Familie, Freunde und über die Liebe zur Musik. Es gibt wenige Hörbücher, die man nie vergisst. Dieses ist eines! Unsentimental, bewegend, tröstlich und wunderbar Weise. Umfang: 290 Min. ISBN: 978-3-86974-025-6
Inhalt: Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand.Dieses neue Intensivprogramm speziell für Frauen ist noch viel einfacher umzusetzen und eigens dafür konzipiert worden, in drei Monaten das Maximum aus dir herauszuholen. Sein Schwerpunkt liegt auf den weiblichen Problemzonen Bauch, Beinen und Po und einer Ernährungsformel, die den Fettabbau begünstigt.Das Programm ist dank genauer Tag-für-Tag-Anweisungen extrem leicht zu befolgen, und wer 90 Tage durchhält, wird mit tollen Resultaten belohnt: einem schlankeren, strafferen Body, deutlich erhöhter Fitness und einem völlig neuen Körpergefühl.Noch nie war es so einfach, fit zu werden! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7453-0388-9
Inhalt: Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand.Dieses neue Intensivprogramm ist noch viel einfacher umzusetzen und eigens dafür konzipiert worden, in drei Monaten das Maximum aus dir herauszuholen. Dafür musst du keine Übungen und Trainingspläne zusammenstellen, denn die 90-Tage-Challenge gibt Tag für Tag genau vor, was und wie trainiert werden soll. Dazu enthält sie ein optimal auf das Programm abgestimmtes Ernährungskonzept und Lifestyletipps von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren.Nun heißt es dranbleiben! In 90 Tagen wirst du staunen, welch großartige Veränderungen mit Bodyweighttraining und der richtigen Ernährung in so kurzer Zeit möglich sind. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7453-0386-5
Inhalt: Wenn Rolle, Umfeld und Aufgabe stimmen, können Menschen sich entfalten und mit Leidenschaft und Leichtigkeit maximale Leistung erbringen. Doch gerade Top-Kräfte geraten heute immer häufiger in Sinnkrisen. Gängige Reaktionsmuster: noch härteres Arbeiten für das Glück an der Spitze, Totalausstieg in alternative Lebensmodelle oder die innere Suche nach spiritueller Erkenntnis. Diese Ansätze scheitern allerdings meist an der Realität. Die Autorin verzichtet auf verfehlte Patentrezepte und vermittelt anschaulich Schritt für Schritt, wie jeder Mensch seine wahre Motivation individuell entdecken und den für ihn ?richtigen Platz? erreichen kann. Das Ergebnis: Erfolg und Erfüllung. Umfang: 316 Min. ISBN: 978-3-95471-256-4
Inhalt: Kommunikation spielt im Arbeitsalltag von Führungskräften eine große Rolle und ist ein zentraler Erfolgsfaktor. Zwei erfahrene Kienbaum-Experten erklären Ihnen, wie Sie mit Mitarbeitern und Geschäftspartnern zielführend und reibungslos kommunizieren. Was tun Sie, wenn Ihr Gesprächspartner Sie in Grund und Boden redet? Wie bringen Sie emotional reagierende Mitarbeiter dazu, wieder sachlich zu werden? Wie formulieren Sie mit Ihren Mitarbeitern Ziele, die später überprüfbar sind? Dieses E-Book zeigt Ihnen, wie Profis in solchen Situationen vorgehen. Inhalte: - Anleitungen und Beispiele für alle wichtigen Techniken und Gesprächssituationen zwischen Führungskraft und Mitarbeiter; - Mit den Kienbaum-Kompetenz-Tests Defizite in der Gesprächstechnik aufspüren; - Techniken verbessern mit Ich-Botschaften, aktivem Zuhören, Fragetechniken; - Mitarbeitergespräche, Zielvereinbarungsgespräche, Konfliktmoderation; - Neu: Wie Sie in interkulturellen Teams gekonnt kommunizieren. Umfang: 244 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-448-09518-0
Inhalt: Eine glänzende Karosserie, ein starker Motor und vier Räder ? viel mehr braucht es nicht, um Männeraugen zum Leuchten zu bringen. Schon im Kindesalter wird der Matchbox-Porsche gehegt und gepflegt wie ein geliebtes Haustier, und den Sonntag verbringen Vater und Sohn am liebsten mit Autowaschen oder Formel 1. Es ist eine lebenslängliche Leidenschaft . Doch ausgerechnet über Autos gibt es kein Sammelsurium. Der Gründer von GRIP, dem erfolgreichstem TV-Automagazin Deutschlands, hat nun in einem ebenso klugen wie unterhaltsamen Buch alles Interessante und Skurrile rund den Mythos auf vier Rädern zusammenzufasst. In Kategorien wie Marken & Mythen, Spiel & Zerstreuung oder Technik & Innovation wird von den größten Pleiten der Autogeschichte erzählt, von Sinn und Unsinn des Holzvergasers, verbotenen Nummernschildern, Europas beliebtesten Autobahnen oder den besten Fahrtricks von Profi -Stuntmen. Liebevolle Illustrationen sowie allerlei Zahlen, Daten, Listen, Rankings und Landkarten bereichern dieses kurzweilige Nachschlagewerk, das in keinem Handschuhfach fehlen sollte. Für Autonarren und PS-Junkies, Vielfahrer und Straßenrowdys und überhaupt alle Männer, für die Bahnfahren einfach keine Alternative ist. Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-86413-130-1
Inhalt: Ein fester Po, straffe Schenkel, ein flacher Bauch und schmale Hüften sind traumhafte Vorstellungen jeder Frau. Wer regelmäßig Sport treibt, sich bewusst ernährt, seinen Körper pflegt und sich entspannt, tut viele Dinge, die den Kreislauf und somit die Haut topfit machen. Die "Problemzonen" werden sich von selbst "entproblematisieren". Das E-Book bietet zum Verständnis der Celluliteprävention neben Hintergrundinformationen zum Hautaufbau, zur Celluliteentstehung und zur Ernährung ein umfangreiches, praxisorientiertes Ausdauer- und Muskelkrafttraining. Umfang: 224 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-0168-1
Inhalt: Draußen zu HauseAuf ins Abenteuer! Anna Tiefenbacher verrät in diesem Ratgeber mit traumhaften Fotos und liebevollen Illustrationen ihre besten Tipps für das Leben auf vier Rädern. Sie zeigt, wie sich der eigene Bus im Handumdrehen verschönern und in ein echtes Unikat verwandeln lässt. Von abwaschbaren Outdoorkissen über praktische Utensilos für den Beifahrersitz bis hin zur schönen Vorhangstange: Damit die wunderschönen Projekte garantiert gelingen, werden alle wichtigen Schritte genau erklärt. Abgerundet wird das Buch durch inspirierende Interviews mit Vanlife-Bloggern, die viel unterwegs waren oder sogar ganz in ihrem Bus wohnen. Sie geben einen Einblick in das aufregende Leben unterwegs und erzählen von ihren besten Travel-Hacks und den absoluten Camping-Essentials.DAS Buch für alle Vanlife-Fans, die ihren Camper verschönern wollen! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-641-27318-7
Inhalt: Auf die Trecker, fertig, los!Wenn sich Moderator Sven Tietzer auf den Sitz seines kultigen Oldie-Treckers »Brunhilde« schwingt, ist es wieder so weit: Unterhaltsame Abenteuer und inspirierende Begegnungen erwarten die Trecker-Enthusiasten im TV, bei Facebook und Instagram. Erstmals gibt es nun zu den schönsten Geschichten aus der NDR-Sendung »Treckerfahrer dürfen das!« ein Buch: Mit tollen Fotos und vielen Einblicken hinter die Kulissen. Als Bonus bietet es tolle Schrauber-Tipps von Dr. Trecker und Infos zu bundesweiten Trecker-Events und Ausflugstipps.Ein Buch, das die Herzen von Trecker- und Oldtimerfans höher schlagen lässt! ISBN: 978-3-641-26455-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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