Inhalt: Sanft gegen chronische Schmerzen: Der akute Schmerz hat eine wichtige Warnfunktion. Er verhindert weitere Schäden und leitet durch Schonung die Heilung ein. Chronische Schmerzen dagegen sind nicht mehr allein Begleitsymptom einer Erkrankung, sondern entwickeln sich zu einer eigenständigen Krankheit. In diesem Ratgeber lernen Sie die wichtigsten Ursachen für chronische Schmerzen kennen und erfahren, welche Zusammenhänge zwischen Körper und Seele bestehen. Die Autorinnen stellen die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten aus ganzheitlicher Sicht vor und erläutern, welche Maßnahmen aus der Naturheilkunde mit denen der modernen Schmerzmedizin kombiniert werden können, um ein Leben ohne Schmerzen zu ermöglichen. Denn die beste Hilfe aus der Schmerzspirale bietet eine ganzheitliche Schmerztherapie, die neueste wissenschaftliche Konzepte mit sanften Maßnahmen kombiniert. Aus dem Inhalt: - Wann spricht man von chronischen Schmerzen? - Die häufigsten Schmerzformen: Körperliche Ursachen, Signale der Seele und Soforthilfen - Wirkungsvolle Heilpflanzen ? Hilfe durch Homöopathie ? Kneipp'sche Anwendungen ? TCM - Traditionelle Chinesische Medizin ? Mentaltechniken: die Kraft der Gedanken und Gefühle ? Die Therapie im Schmerzzentrum Umfang: 142 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8426-8416-4
Inhalt: Das erste umfassende Buch über das australische Teebaumöl, das neue Universalmittel der modernen Hausapotheke. Das Teebaumöl:
In der Hausmedizin: Alles über die Behandlung von Wunden, Hautkrankheiten Pilzkrankheiten, Infektionen In Körperpflege, Kosmetik und Hygiene In Tierpflege und Tiermedizin Anwendungen von A-Z Systematik: Vek 3 Umfang: 231 S. Standort: Vek 3 DIE Alternative Medizin ISBN: 978-3-502-15145-6
Inhalt: Ein Biologe, Chemiker und Facharzt für Allgemeinmedizin, der sich seit Jahren intensiv mit natürlichen Heilverfahren und biologischer Medizin befasst sowie ein erfahrener Osteopath und Heilpraktiker stellen zunächst kurz die Biografie des homöopathischen Arztes Wilhelm Heinrich Schüssler (1821-1898) vor. Dann ausführlicher, die von ihm entwickelten 12 Basismittel, wobei jeweils angegeben wird, wo das Salz im menschlichen Organismus vorkommt, wie es wirkt, bei welchen sehr verschiedenen Beschwerden es eingesetzt werden kann und was dabei zu beachten ist. Am Schluss steht jeweils eine positiv ausgegangene Patientengeschichte. Die Salze sind Mineralverbindungen auf 12 Potenzstufen, die eine gestörte Mineralstoffverteilung ausgleichen sollen. Es folgen 15 Erweiterungsmittel, die nach Schüsslers Tod hinzukamen, die die Behandlungsmöglichkeiten bei komplexen modernen Zivilisationskrankheiten erweitern. Mit Register. Praxisorientiert. Für Laien zum Ausprobieren und für Naturheilkundler gut einsetzbar. Ergänzend zu "Schüßler kurz und bündig" (ID-B 5/19) von Thomas Feichtinger. (2) Freya Rickert Systematik: Vek Umfang: 175 Seiten Standort: Vek 3 EMM ISBN: 978-3-95883-550-4
Südwest-Kursbuch Der Naturheilmittelführer das Standardwerk zum schnellen Nachschlagen Südwest-Verl., München (1999)
Standort: Vek 3 FES Alternative Medizin
Inhalt: Für sein Lebensprojekt reiste der bekannte Mediziner (Jahrgang 1952) um die ganze Welt, um von Heilkundigen anderer Kulturen zu lernen. Diese haben ihr Wissen um Meditation, Kräutermedizin, Akupunktur, Traditionelle Chinesische Medizin, Handauflegen, Ayurveda u.v.m. mit ihm geteilt. Systematik: Vek 3 Umfang: 287 S. Standort: Vek 3 GRÖ Alternative Medizin ISBN: 978-3-10-027306-2
Inhalt: Eine praktikable Handreichung mit altbewährten Mitteln und Anwendungen zur Behebung von täglichen Unpässlichkeiten und Beschwerden. Rezension (ekz) Die schreiberfahrene und aus dem Bayerischen Fernsehen bekannte Ärztin Kovács (zuletzt BA 7/07) legt hier eine praktikable Handreichung mit altbewährten Mitteln und Anwendungen zur Behebung von täglichen Unpässlichkeiten und Beschwerden vor. In einem kursorischen und knappen Überblick werden die Möglichkeiten der wichtigsten Hausmittel porträtiert: Tees, Essig und Öl, heilende Nahrungsmittel, Wasser und Salz, Erde, Lehm und Ton, Sonne, Licht und Wärme, Massagen sowie Entspannungsübungen. Im Indikationenteil dann von Kopf bis Fuß sowie für Geist und Seele die Behandlungsmöglichkeiten mit den geeigneten Hausmitteln im Dreischritt: Was Sie tun können (Rezepturen zur Selbstherstellung); wann Sie zum Arzt müssen; wie Sie vorbeugen können. Das alles ganz ohne Medikamente und alternativmedizinische Mittel. Mit Adressen und Register. Gern empfohlen neben den großen und umfassenderen Handbüchern von J. Zittlau (zuletzt BA 12/03), W. Exel ("Naturheilkunde richtig anwenden": BA 5/06) oder A. Schenks "Klosterfrau Gesundheitsbuch" (BA 11/03). (2) Systematik: Vek 3 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 25 cm Standort: Vek 3 KOV Alternative Medizin ISBN: 978-3-8354-0381-9
Inhalt: In den letzten Jahren erfreuen sich diverse energetische Heilmethoden einer zunehmenden Popularität. Eines dieser Verfahren ist der »Healing Code«, der von Alex Loyd und Ben Johnson entwickelt wurde.
Dieses Buch zeigt Ihnen, wie sich dieses wunderbare Verfahren durch eine Kombination mit Methoden der Quantenheilung und anderer Weiterentwicklungen noch wirkungsvoller gestalten lässt.
Der Fokus des Titels liegt ausdrücklich in der praktischen Anwendung. Dies ist keine besinnliche Lektüre. Stattdessen erhalten Sie einen fundierten Einblick in verschiedene Techniken und Übungen. Lernen Sie Schritt für Schritt an Hand zahlreicher konkreter Beispiele, wie Sie Ihre ganz speziellen Themen, Herausforderungen und Probleme effizient bearbeiten können.
Ergänzt wird dies durch verschiedene elementare Lebensthemen, von denen zumindest einige für die meisten Menschen relevant sein werden. Erfahren Sie, wie sich selbst langjährige und tief sitzende Blockaden in relativ kurzer Zeit einfach auflösen lassen.
Räumen Sie alles beiseite, was Sie am Erreichen Ihrer persönlichen Ziele hindert!
Probieren Sie es aus - Sie werden überrascht sein, was die vorgestellten Methoden zu leisten vermögen.
Die Techniken eignen sich hervorragend für die Selbsthilfe. Darüber hinaus machen sie aber auch viele professionelle Behandlungs- und Veränderungsmethoden deutlich wirkungsvoller.
Anmerkung Mit den Begründern des Verfahrens, Loyd und Johnson, besteht keinerlei Kooperation oder inhaltliche Zusammenarbeit.
Auf Grund zahlreicher Anfragen ist der E-Book Bestseller seit 26.01.2014 auch in gedruckter Fassung verfügbar.
Wenn Ihr Gewicht und das durchwachsene Ergebnis Ihrer Diätversuche die maßgeblichen Themen für Sie sein sollten, verweise ich auf den Ratgeber meiner Schwester Andrea, bei dem ich Ihr gerne ein wenig unter die Arme gegriffen habe.
Dort finden Sie neben dem Healing Code noch weitere Techniken, wie das »richtige Wünschen« mit Hilfe einer Verankerung des Wunschbildes im Unterbewusstsein durch moderne Selbsthypnose. Mit klarem Fokus auf Abnehmen und einem besseren Verhältnis zu Ihrem Körper erhalten Sie verschiedene Werkzeuge, wie Sie innere Blockaden und ständige Eigensabotage auf sanfte Art beseitigen können. Was früher selbst mit eiserner Disziplin nicht geklappt hat, kann auf einmal ganz mühelos gelingen.
Andrea Kraft: Mit Healing Code und mentalen Techniken zum Idealgewicht - Abnehmen beginnt im Kopf Systematik: Vek 3 Umfang: 135 S. Standort: Vek KRA ISBN: 978-1-4953-3521-1
TCM für jeden Tag entspannt und gesund durch die Woche ; [Ernährung und Heiltees, Akupressur und Meditation ; einfache Tai-Chi- und Qi-Gong-Übungen ; leicht umsetzbareTagesprogramme] Mankau, Murnau (2022)
Standort: Vck 3 LIW Alternative Medizin
Inhalt: Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht die Anregung der Lebensenergie Qi. Demnach liegt jeder Beschwerde, ob körperlicher oder seelischer Natur, eine Störung des harmonischen Verhältnisses zwischen den Polen Yin und Yang zugrunde. Bei der Behandlung geht es daher stets darum, das aus dem Lot geratene Gleichgewicht wiederherzustellen, um so den Fluss der Lebensenergie Qi anzuregen und die Selbstheilungsfunktionen des Körpers zu wecken.Die Heilmethoden der TCM sind vielfältig: Akupressur, Heilrezepte und Kräuteranwendungen, Bewegungs- und Meditationsübungen aus dem Qi Gong, Heilmassagen zur Anregung des Qi-Flusses und eine genussvolle, ausgewogene Ernährungsweise nach den fünf Elementen - all diese Verfahren helfen dabei, Alltagsbeschwerden zu lindern und die Gesundheit zu erhalten.Nach einer Einführung in die Grundlagen der TCM widmen sich einzelne Tagesprogramme für alle sieben Wochentage jeweils einem Bereich des Körpers. Sie geben konkrete Anleitungen, diesem mit den verschiedenen TCM-Heilverfahren gezielt etwas Gutes zu tun und zu einem besseren Allgemeinbefinden zu gelangen.Ein wirkungsvolles und leicht umsetzbares Heil- und Entspannungsprogramm, das auch Vielbeschäftigte mit täglich nur fünf bis zehn Minuten in ihren hektischen Alltag integrieren können. Systematik: Vck Umfang: 190 S. Standort: Vck 3 LIW Alternative Medizin ISBN: 978-3-86374-100-6
Inhalt: Die schweren Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse Morbus Basedow und Hashimoto-Thyreoiditis werden von der Schulmedizin oft mit massiven Mitteln bekämpft, nicht immer zum Wohl der Patienten. Dabei lassen sich beide Erkrankungen mit einer sanften ganzheitlichen Therapie gut und effektiv behandeln, in vielen Fällen sind sie sogar heilbar. Dr. Rieger informiert umfassend über die Krankheiten und ihre möglichen Verläufe und erklärt, welche Rolle die Psyche spielt. Neben schulmedizinischen Behandlungsmöglichkeiten stellt er seine erfolgreich erprobte Therapieform vor, die herkömmliche Ansätze wirkungsvoll mit Homöopathie, Schüßler-Salzen und Phytotherapie kombiniert. Mit Beispielen aus der Praxis und wertvollen Tipps zur Eigenbehandlung. Umfang: 108 S. ISBN: 978-3-7766-8125-3
Inhalt: Nach dem Teebaumöl (vgl. H. Kluge: BA 4/96) scheinen sich jetzt der Samen und das Öl des Schwarzkümmelstrauchs zur alternativen Gesundheitsdroge zu entpuppen. Das als "Immunjoker" stilisierte Mittel zur Nahrungsergänzung soll mit seinen über 100 Inhaltsstoffen, vor allem den mehrfach ungesättigten Fettsäuren, nicht nur der Harmonisierung des Immunsystems, sondern auch der Vorbeugung und Heilung etlicher Leiden dienlich sein: u.a. bei Pilzerkrankungen, Hormonleiden (wie u.a. "Impotenz"), Erkrankungen der Haut (z.B. Neurodermitis, Akne) und der Atemwege sowie Allergien. Für alle diese Beschwerden sind vielfältige Anwendungsmöglichkeiten illustriert: als Tee, Öl oder Gewürz. Am Schluß auch noch Tips und Rezepte zur Anwendung des alten Heilmittels im Alltag. (2) Systematik: Vek 3 Umfang: 96 S. Standort: Vek 3 SCHL Alternative Medizin ISBN: 978-3-517-01767-9
Inhalt: Traditioneller Chinesische Medizin (TCM): Einführung und Nachschlagewerk ; Weisheit, Erfahrungsmedizin und Naturheilkunde: Warum die TCM so wertvoll ist ; Krankheiten und Beschwerden von A - Z ; Ideal zur Selbstbehandlung: von Akupressur über Qi Gong bis Atem- übungen ; Steckbrief der Naturarzneien Systematik: Vek 3 Umfang: 239 s. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vek 3 SCHM Alternative Medizin ISBN: 978-3-89604-732-8
Inhalt: Lumira (s. "Geistiges Heilen"), gelernte Krankenschwester, Gesundheitstrainerin, leitet Seminare und hat eine Beratungspraxis. Stadler ist Fachärztin für Zahnmedizin, Gesichtschirurgie und Expertin für Kinesio-Taping. In diesem Ratgeber zeigen die beiden Autorinnen anschaulich, wie mithilfe von Kinesio-Taping, einem Verfahren, das schon lange in der Sportmedizin angewendet wird, Falten minimiert bzw. verhindert ebenso der Muskeltonus verbessert und chronische Schmerzen gelindert werden können. Für das Gesicht werden Tapes aus Baumwolle empfohlen, die von verschiedenen Firmen in unterschiedlichen Farben angeboten werden. Im Hauptteil wird in Wort und Bild das Beauty-Taping für Nacken, Schulter, Dekolleté und die einzelnen Gesichtspartien (Stirn, Augen ...) vorgestellt, dazu gibt es viele eingestreute Tipps. Ein Extrakapitel widmet sich der Anwendung von Kinesio-Taping in der Lymphtherapie. Sehr wichtig ist die korrekte Anwendung, die m.E. einige Übung verlangt. Abschließend Ratschläge für einen gesunden Lebensstil. Zusätzlich zu Ratgebern wie von C. Schmid (ID-A 27/21), B. Cantieni (ID-A 35/19). (2-3) Margit Seeger-Meier
Autor*in der Rezension:Margit Seeger-Meier Systematik: Vcg Umfang: 143 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vcg STA ISBN: 978-3-453-70411-4
Inhalt: Kurztext Lebensmittel sind die besten Heilmittel - davon war Hildegard von Bingen bereits vor 800 Jahren überzeugt! Neben Dinkel, dem sie eine besondere Heilwirkung zuschreibt, stehen viele Gemüse, Früchte, Kräuter und Gewürze auf ihrem Ernährungsplan. Mit einer leicht verständlichen Einführung in die Hildegard-Heilkunde und den besten Rezepten aus dem ersten Hildegard-Kurhaus Deutschlands. Text Das Standardkochbuch der Hildegard-Heilkunde Systematik: Vek 3 Umfang: 229 S. Standort: Vek 3 Alternative Medizin Heilen mit Pflanzen ISBN: 978-3-453-85556-4
Inhalt: Dieses bewährte Standardwerk zeigt Ihnen umfassend und übersichtlich, wie Sie zahlreiche Beschwerden sicher selbst behandeln können. Einfach und wirkungsvoll: Sie erfahren, wie Sie die sanfte Selbsthilfe einsetzen können, um Erkrankungen zu heilen - von Kopf bis Fuß, bei Erwachsenen wie bei Kindern. Der schnelle Weg zum Mittel: Ein bewährtes Leitsystem führt Sie von der Beschwerde zum passenden Mittel und zur richtigen Dosierung. Und: Sie lernen, wie Sie mit Homöopathie schnelle Hilfe im Notfall leisten können. Übersichtlich: Steckbriefe zeigen die besonderen Eigenschaften aller homöopathischen Mittel dieses Buches. Systematik: Vek 3 Umfang: 320 Seiten, farbige Illustrationen Standort: Vek 3 STU ISBN: 978-3-86820-602-9
Inhalt: In diesem Buch finden Sie bewährte Hausmittel, die auf sanfte, natürliche Weise Beschwerden lindern, sowie die Gesundheit und das Immunsystem stärken, um Erkrankungen wirksam vorzubeugen. Übersichtlicher Praxisteil stark bebildert mit Schritt für Schritt Anleitung. Wertvolle Tipps zum Gesundbleiben und Gesundwerden. Systematik: Vek 3 Umfang: 176 S. Standort: Vek 3 UHL Alternative Medizin ISBN: 978-3-9807815-0-3
Inhalt: Reflexzonenmassagen zur schnellen SelbstheilungDer ganze Körper und seine Organe spiegeln sich in speziellen Zonen auf den Füßen wider. Das Massieren dieser Reflexzonen ist eine einfache, aber sehr wirksame Methode zur Vorbeugung und Behandlung von alltäglichen Beschwerden. Dafür kann man sich von einem Partner behandeln lassen oder selbst Hand anlegen. Mit Hilfe der Reflexzonen-Massage werden Blockaden einfach gelöst, Spannungen abgebaut und körpereigene Heilkräfte mobilisiert. Der Kompass führt in die Grundlagen ein und zeigt die verschiedenen Grifftechniken. Genaue, farbige Illustrationen ergänzen die kompakten Anleitungen im Beschwerdeteil, so dass sich der Ablauf der Massage leicht und schnell nachvollziehen und umsetzen lässt. Systematik: Vek 1 Umfang: 96 Seiten, Illustrationen, Diagramme Standort: Vek 1 WAG ISBN: 978-3-8338-5642-6
Cannabis und Cannabidiol (CBD) richtig anwenden Wirkungsweisen und Behandlungsmethoden verständlich erklärt : Hanf und ätherische Öle wirkungsvoll kombinieren Humboldt, Hannover (2018)
Standort: Vek 3 WAN Alternative Medizin
Inhalt: Hanf beinhaltet u.a. Cannabidiol (nicht psychoaktiv), das auf das menschliche Endocannabinoid-System positiv einwirkt, so die These der Autoren (Heilpraktiker). Wird die ganze Hanfblüte verarbeitet, können über den "Entourage"-Effekt weitere Hanfpflanzen-Bestandteile positiv verstärkend wirken. Systematik: Vek 3 Umfang: 128 S. Standort: Vek 3 WAN Alternative Medizin ISBN: 978-3-86910-334-1
Inhalt: Das Buch vermittelt Grundwissen über Wirkungsweise und Einsatzgebiete von heimischen Heilpflanzen und versetzt den Leser in die Lage, Haus- und Heilmittel unkompliziert selbst herzustellen. Dabei setzt das aus einem Rezeptteil und einem Heilpflanzenlexikon bestehende Buch auf klare, simple Strukturen. Informationen und Rezepte werden prägnant, einfach und schnörkellos präsentiert - der Leser wird mitten ins Zubereitungsgeschehen platziert. Die Rezepte werden in Schritt-für-Schritt-Bildern sehr einfach dargestellt und sind daher leicht "nachzukochen". Alle Fragen zu den benötigten Gerätschaften über Bezugsquellen verschiedener Utensilien bis hin zur kostengünstigen Beschaffung der Heilpflanzen werden beantwortet. Die Rezeptaufteilung erfolgt nicht nur beschwerdenbezogen, sondern auch nach Personengruppen - vom Zwerg bis zum Greis. Hervorzuheben ist die sympathisch-moderne Kräuterexpertin Melanie Wenzel, die ihre ganze Persönlichkeit einbringt und den Leser wie einen Freund anspricht. Systematik: Vek 3 Umfang: 240 S. Standort: Vek 3 WEN Alternative Medizin ISBN: 978-3-8338-2616-0
Inhalt: Homöopathie ist wunderbar zur sanften Behandlung von Kinderkrankheiten geeignet. Ob Keuchhusten, Windpocken, Konzentrationsstörungen oder Schwindel - oft fällt es den Eltern schwer, auf die Schnelle das passende Homöopathikum zu finden. Wer einen sicheren und schnellen Weg zum richtigen Mittel sucht, der ist mit dem erfolgreichen Quickfinder-Konzept optimal bedient. Die Beschwerden sind nach dem einfachen Ordnungsschema von Kopf bis Fuß sortiert. Mit Hilfe von übersichtlichen Flussdiagrammen werden die Diagnose der Kinderkrankheit und das rasche Auffinden des Mittels sehr viel leichter. Einleitend erfährt der Leser etwas über Hintergründe und Wirkungsweise der Homöopathie sowie über die jeweiligen "Kopf- bis Fußbereiche". Ein Kapitel mit kurzen, präzisen Mittelbeschreibungen rundet dieses besondere Homöopathie-Buch ab. Systematik: Vek 3 Umfang: 156 S. : Ill. ; 19 x 21 cm Standort: Vek 3 WIE Alternative Medizin ISBN: 978-3-8338-0421-2
Inhalt: Die biochemische Therapie mit Schüßler-Salzen ist für jeden ein praktikabler Weg, Gesundheitsvorsorge zu betreiben und selbst Verantwortung für Körper, Geist und Seele zu übernehmen. Dieser Ratgeber bietet das gesamte Wissen rund um die kleinen weißen Tabletten. Wer hat sie entwickelt, welche medizinischen Erkenntnisse stehen dahinter, wie muss ich sie nehmen und wogegen helfen sie? In einem umfassenden Symptomregister finden sich zahlreiche Krankheiten und die dazugehörigen Einnahmeempfehlungen. Verschiedene Lebensabschnitte - wie Kindheit, Pubertät, Schwangerschaft, die Wechseljahre und das Alter - und die damit verbundenen typischen Probleme und Beschwerden werden behandelt. Auch die so genannten Ergänzungsmittel und die Schüßler-Salben sind im Buch enthalten. Sonder-Doppelseiten stellen wichtige Tipps und häufige Krankheitsbilder wie Erkältung, Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen dar - und der Leser erhält kurz und übersichtlich Behandlungsvorschläge, wie er auf natürlicher Basis wieder gesund werden kann.
Inhaltsverzeichnis Systematik: Vek 3 Umfang: 226 Seiten Standort: Vek 3 WOL ISBN: 978-3-86374-157-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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