Inhalt: Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper guttut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Nährstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche Diäten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen? Sollte man Gluten und Laktose wirklich meiden? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie gute Ernährung gelingt und wie sie zur Förderung der Selbstheilung beiträgt. Die Autoren räumen mit Diäten und Produkttrends auf, die uns täglich als gesund verkauft werden und erklären, wie wir Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz und vielen anderen vorbeugen können. Das große Wissensbuch zum Thema Essen und ein Plädoyer für pflanzliche und nachhaltige Ernährung. Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Andreas Michalsen und einem Extra-Kapitel zu Ernährung und Infektionskrankheiten (Corona). Systematik: Vcl Umfang: 640 S. Standort: Vcl BRA ISBN: 978-3-442-39359-6
Inhalt: Cannabidiol (CBD) kann eine gute Alternative zu den in der Selbstmedikation in den USA weitverbreiteten suchterzeugenden Opioid-Präparaten sein, so die These der Autoren (Hanf-/CBD-Erzeuger; Kulturanthropologin). Die Autoren verstehen ihr Buch in erster Linie als für den Laien gut verständliches Nachschlagewerk zur korrekten Verwendung von Hanf und CBD in der Selbsttherapie - dieses Ziel erreichen sie. Aufgrund der wissenschaftlichen Studienlage vertreten sie plausibel die Ansicht, dass CBD nicht suchterzeugend ist. Quellenangaben dazu sind jeweils über Ziffern in den Text eingebunden und im Anhang numerisch aufgelistet. Notwendigen Warn- und Wechselwirkungshinweisen ist ein eigenes Kapitel gewidmet. Leider fehlt dem aus dem Amerikanischen übersetzten Buch das Lektorat: Es finden sich immer wieder Sätze mit teils in sich unlogischem, teils missverständlichem Inhalt. Ausreichendes Inhaltsverzeichnis und Register sind vorhanden, ebenso ein Glossar. Neben A. Thurner: "Heilender Hanf" (ID-B 5/19). (2-3) Gisela Fehér Systematik: Vek 3 Umfang: 384 S. Standort: Vek 3 LEI ISBN: 978-3-7423-1078-1
Das Long-Covid-Syndrom überwinden klassische und alternative Therapien ausschöpfen und zu neuer Lebenskraft zurückfinden Deutscher Taschenbuch Verlag, München (2021)
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Inhalt: eue Hilfe nach Corona!Long-Covid- und Post-Covid-Beschwerden sind stark einschränkende Symptome lange nach einer Corona-Infektion. Dr. med. Peter Niemann verfügt über fundiertes Wissen zu Viruserkrankungen und verbindet diese mit den neuesten Forschungen zu Covid-19. Die Long-Covid-Symptome ähneln Langzeitfolgen anderer Viruserkrankungen und werden neu mit ganzheitlichen Ansätzen behandelt:Wissen kompakt: Was ist Long Covid und was sind seine Ursachen? Welche Ähnlichkeiten weist Long Covid zu Erkrankungen auf, die bereits erfolgreich behandelt werden?Neue Forschung: Welche Therapien zeichnen sich als erfolgsversprechend aus? Was können Sie selbst tun?Ganzheitlich behandeln: Die Schulmedizin wird ergänzt um Alternativmedizin und Psychotherapie. Systematik: Vel 1 Umfang: 124 Seiten, Illustrationen Standort: Vel 1 NIE ISBN: 978-3-432-11557-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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