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Flatt, Mira	Yoga is for everybody Yogische Rituale und Übungen für innere Balance und ein liebevolles Miteinander GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2020) Schlagworte: VXHJ Reflexzonenmassage Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Yoga für jeden & every body Yoga ist viel mehr als Bewegung ? es öffnet uns die Tür für Antworten auf wichtige Lebensfragen. Mit einem yogischen Mindset können wir für weniger Stress, ein liebevolleres Miteinander und eine bessere Welt sorgen. Wie dies gelingen kann, zeigt Mira Flatt mit diesem ganz anderen Yogabuch. Sie hat eine besondere Yogaroutine für morgens und abends entwickelt, mit der jeder von uns, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, zu mehr Selbstbestimmtheit und Gesundheit finden kann. In fünf Porträts stellen fünf inspirierende Menschen ihre persönliche Yogaroutine vor, die nichts mit Bewegung zu tun hat. Sie helfen uns dabei, zu mehr Achtsamkeit im Alltag und damit zu unserem eigenen Weg zu finden.Sehr persönlich geschrieben und gestaltet ist dieses Buch aber auch ein Geschenk für alle Yoga-Fans. Alle Übungen werden von Mira selbst präsentiert. Mit einem Vorwort von Roland Liebscher-Bracht, Miras großen Mentor. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8338-7701-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schaefer, Monika	BLV aktiv + gesund Reflexzonenmassage an Füßen und Händen BLV, München (2006) Standort: Vek 1 SCHA Schlagworte: Massage, Physiotherapie, Ratgeber, Reflexzonenmassage Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Reflexzonen an Füssen und Händen behandeln - die Selbstheilungskräfte aktivieren: die wichtigsten Techniken für die Selbst- und Fremdmassage sowie Kurzprogramme gegen Stress, Müdigkeit, Verspannungen und für mehr Energie. Systematik: Vek 1 Umfang: 95 S. : überw. Ill. (frab.) ; 22 cm Standort: Vek 1 SCHA ISBN: 978-3-8354-0060-3	Vek 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

Inhalt: Yoga für jeden & every body Yoga ist viel mehr als Bewegung ? es öffnet uns die Tür für Antworten auf wichtige Lebensfragen. Mit einem yogischen Mindset können wir für weniger Stress, ein liebevolleres Miteinander und eine bessere Welt sorgen. Wie dies gelingen kann, zeigt Mira Flatt mit diesem ganz anderen Yogabuch. Sie hat eine besondere Yogaroutine für morgens und abends entwickelt, mit der jeder von uns, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, zu mehr Selbstbestimmtheit und Gesundheit finden kann. In fünf Porträts stellen fünf inspirierende Menschen ihre persönliche Yogaroutine vor, die nichts mit Bewegung zu tun hat. Sie helfen uns dabei, zu mehr Achtsamkeit im Alltag und damit zu unserem eigenen Weg zu finden.Sehr persönlich geschrieben und gestaltet ist dieses Buch aber auch ein Geschenk für alle Yoga-Fans. Alle Übungen werden von Mira selbst präsentiert. Mit einem Vorwort von Roland Liebscher-Bracht, Miras großen Mentor.
Umfang: 192 S.
ISBN: 978-3-8338-7701-8

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