Inhalt: Viele Menschen leiden unter Ängsten, Ess-Störungen, Schlafstörungen oder Tinnitus und suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verständlich führen sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich auch bald besser fühlen.
Inhalt: Ein einzigartiger Leitfaden für 365 Tage voller Entspannung, innerer Ruhe, Inspiration, Selbsterkenntnis und Lebensfreude
-- Für mehr Gelassenheit im stressigen Alltag
-- Mit inspirierenden Texten, Meditationen, Rezepten, Ausmalbildern, Yogaübungen und vielen weiteren Anregungen für ein bewusstes Leben
-- Wunderschön gestaltet, mit praktischer Spiralbindung und Gummiband
Unsere 365 Tipps und Anregungen weisen Ihnen einen heiteren Weg durch ein ganzes Jahr voller Gelassenheit, innerer Ruhe, Inspiration, Selbsterkenntnis und Lebensfreude. Sie helfen Ihnen, auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu bleiben. Es ist gar nicht nötig, dass Sie Ihr Leben komplett umkrempeln. Regelmäßig geübt, können schon ein kurzes Innehalten im hektischen Alltag, eine Mini-Meditation am Morgen oder eine einfache Yogaübung ein großer Schritt in Richtung der eigenen Mitte sein.
Aber auch achtsames Kochen, die zentrierte Aufmerksamkeit beim Handarbeiten oder das Versinken in hübsche Ausmalbilder helfen Ihnen dabei, ganz im Augenblick zu leben und auf das zu achten, was Ihnen guttut. In diesem Buch haben wir aus all diesen Bereichen ebenso schlichte wir wirkungsvolle Übungen und Tipps zusammengetragen - für mehr Wohlbefinden, Achtsamkeit und Freude an den kleinen magischen Momenten des Lebens. Also, einmal tief durchatmen, und das erfüllte Leben kann kommen! Systematik: Mc Umfang: 256 S. Standort: Mc DRE ISBN: 978-3-625-17646-6
Inhalt: Zum achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen gelangen: Einsichten gewinnen, sich im achtsamen Verhalten üben und den Alltag bewusst leben. Dieses Buch ist mehr als ein Buch. Es besteht aus zwei Teilen: einem Lesebuch und den »Einsichtskarten der Achtsamkeit«. Die alltagsnahe, handlungsorientierte und leicht verständliche Darstellung des Themas regt zum Weiterdenken an. Farbige Abbildungen erweitern den Blick. Vielseitige Übungen setzen achtsames Verhalten in Gang. Die Einsichtskarten vermitteln Einsichten, die zum Tun bewegen und zum Lassen raten. Mit den wegweisenden Karten in der Hand hat der Leser gute Aussichten, in acht Schritten zum achtsamen Umgang mit sich selbst und seinen Mitmenschen zu gelangen. Systematik: Mc Umfang: 185 S. : Ill. + 23 Kt. Standort: Mc HIN ISBN: 978-3-525-40432-4
Inhalt: Jede Familie hat ihre hellen und ihre dunklen Seiten - und mit diesen müssen wir irgendwie leben. Wir sind geprägt von den Erfahrungen unserer Eltern und Großeltern und oft ziehen sich Konflikte, Verletzungen und Geheimnisse wie ein roter Faden durch mehrere Generationen. Die Auseinandersetzung mit der familiären Vergangenheit ist lohnenswert, denn je mehr wir über unsere Familie wissen, desto eher können wir uns aus den alten Fallstricken befreien und ein selbstbestimmtes und glückliches Leben führen. Systematik: Mc Umfang: 299 S. Standort: Mc KON ISBN: 978-3-492-30530-3
Inhalt: Beim Burnout-Syndrom handelt es sich nicht - wie manche Leute glauben - um einen "Modetick", sondern um ein ernst zu nehmendes, seelisches wie körperliches Problem, dessen Ursachen in unseren viel zu hohen beruflichen, gesellschaftlichen und familiären Erwartungen liegen. An zahlreichen Beispielen aus der Praxis zeigt die Autorin auf, welche Lösungsansätze es gibt und wie einfach es sein kann, der Stressfalle zu entkommen. Schlagworte:Burnout-Syndrom, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 154 S. ; 22 cm Standort: Mc KAL ISBN: 978-3-7831-2513-9
Denken Sie negativ, unterdrücken Sie Ihren Ärger und geben Sie anderen die Schuld! warum Sie auf Lebenshilfe-Ratgeber verzichten können Redline Wirtschaft, Frankfurt am Main (2006)
Standort: Mc PEA
Inhalt: Der Weg zum erfüllten Leben ist gepflastert mit unzähligen Ratgebern - gebetsmühlenartig erfahren wir allerorten, was uns glücklich machen soll. Dennoch sind viele Menschen unzufrieden, wenig inspiriert und führen ein ungesundes Leben. Paul Pearsall hat die in Büchern, Magazinen und Talkshows propagierten Lebensweisheiten einer kritischen Prüfung unterzogen und kommt zu dem Ergebnis, dass viele dieser Ratschläge teilweise unwahr sind und keineswegs allgemeingültig sind. Ein erfrischender Ratgeber, der mit vielen vorgefassten Mustern aufräumt. Und ein Plädoyer für ein Leben mit Herz, Verstand und offenen Augen für den Augenblick.
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Lebensführung, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 287 S. ; 22 cm Standort: Mc PEA ISBN: 978-3-636-06266-6
Inhalt: Ihre Erfahrungen als Ü-50-Jährige bei der Partnersuche hat S. Fröhlich zusammen mit Koautorin C. Kleis in einen humorvollen Ratgeber gepackt. Doch Internetportale, Single-Events und Speed-Datings führen nicht zwangsläufig zum erhofften Resultat, das "echte Leben" bietet die spannendsten Begegnungen. Ohne den versierten Witz der Bestsellerautorinnen (zuletzt ID-A 24/14) könnte dieses Buch deprimieren. So aber geht es bei Susanne Fröhlichs Selbstversuch, als Single-Frau über 50 die Liebe zu finden, sprachgewitzt um "ausbaufähige" Küsse, "Penisfoto-Verschicker", Männer mit "sorgsam in die Stirn gekämmter Resthaargedächtnisfrisur" ... Doch dies ist kein Buch zum Ablachen über Männer, die sie beim Experimentieren mit Online-Dating, Speed-Dating, "Aufwärmen von Verflossenen" und Zeitungsannoncen kontaktierte. In Gesprächen und Testläufen mit fiktiven Identitäten, etwa der eines 67-jährigen "First-Class-Kerl", erlebte sie ähnlich Erkenntnisreiches mit Frauen im Angstmodus, "die Lebensrestlaufzeit mit dem Falschen zu verbringen". Am wenigsten schont sich Susanne Fröhlich selbst, sie muss viel einstecken, sich hinterfragen, zu ungemütlichen Einsichten kommen. Eine unerschrockene Selbstentblößung, die offenbar den Nerv vieler Leserinnen trifft: Der ernüchternde und doch versöhnliche Titel wurde sofort nach Erscheinen Bestseller und sollte rasch überall bereitstehen (Hörbuch folgt). (1) Schlagworte:Frauen, Männer Systematik: Mc Umfang: 267 S. Standort: Mc FRÖ ISBN: 978-3-8105-0669-6
Inhalt: Nach einem Leben auf der Überholspur findet der frühere Medien-Manager in der koreanischen "Kampfkunst" des Taekwondo den Weg zu sich selbst. Rezension Mit 50 erlebt der frühere "Medien-Desperado" sein persönliches Damaskus. Nach einem Leben auf der Überholspur als Autor, Produzent und Medienmanager kommt Seidel nach schwerem Autounfall und Burn-out zu der Erkenntnis: "Wenn alles so bleiben soll, wie es ist, muss alles anders werden in deinem Leben". In der koreanischen "Kampfkunst" des Taekwondo findet er den Weg zu sich selbst. Seidel begibt sich in die Ausbildung eines Meisters und stellt die Philosophie des Taekwondo in den Mittelpunkt seines neuen Lebensweges. Unter dem Motto: "Kämpfen lernen, um nicht mehr kämpfen zu müssen" stellt der Autor den Wertekanon des Taekwondo vor und füllt diesen wortreich und entlang seiner eigenen Biografie mit Leben. Im Zentrum stehen die Prinzipien von Achtsamkeit und Respekt, Disziplin und Verantwortung, die nicht nur jeder Einzelne, sondern auch Politik und Wirtschaft praktizieren müssten, um die Gesellschaft wieder lebenswert zu machen. Ob der Funke zu anderen Menschen überspringt, bleibt angesichts der universalen Heilszuschreibungen an das Taekwondo offen. - Bedarfsfall in der Sparte "achtsames Leben". (3) Systematik: Mc Umfang: 303 S. : Ill. Standort: Mc SEI ISBN: 978-3-453-28026-7
Inhalt: Glück ist machbar, das ist die Quintessenz aus E.v. Hirschhausens Überlegungen zu Erfüllung und Zufriedenheit. Mit Witz und Hintersinn verhilft er auch bei diesem Thema seinen Lesern zu manchem humorvollen Aha-Erlebnis. Schlagworte:Psychologie Systematik: Mc Umfang: 405 S. : Ill. Standort: Mc HIR ISBN: 978-3-499-62484-1
Inhalt: Der weg aus Frust und Krise heißt: Aktiv etwas dagegen tun. Eva Wlodarek gibt dazu über 50 hervorragende Rezepte, um sämtliche Lebenslagen souverän zu meistern: Entscheidungen treffen, Stress abbauen, sich aus dem Stimmungstief holen, mit Partner und Familie klarkommen, das Alltagschaos und den Job bewältigen, Grenzen setzen, Sympathien gewinnen, Träume leben. Ideal, wenn Sie Zeit und Geld für einen Coach lieber sparen und es gezielt selbst angehen wollen. Schlagworte:Lebensführung, Ratgeber, Selbstbewusstsein Systematik: Mc Umfang: 317 S. ; 22 cm Standort: Mc WLO ISBN: 978-3-8105-2347-1
Inhalt: Anhand vieler praktischer Beispiele entwickelt die Psychologin ein Programm zum Erlernen von Bewältigungsstrategien bei Lebensproblemen. Schlagworte:Lebenshilfe, Psychologie, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 187 S. : graph. Darst Standort: Mc TRA ISBN: 978-3-451-22513-0
Inhalt: Kompakter Überblick über die Erkenntnisse und Schwerpunkte der Messung der Intelligenz durch Tests für Psychologen und Pädagogen. Rezension (ekz) Der neuen UTB-Reihe "Profile" entsprechend kompakter Überblick über die Erkenntnisse und Schwerpunkte der wissenschaftlichen Messung der Intelligenz durch Tests, welche in der differenziellen Psychologie angesiedelt ist. Themen: Theorien und Modelle zur Intelligenz; generelle Merkmale von psychometrischen Tests: Messmethoden, Gütekriterien, Auswertungsaspekte; IQ-Test im Besonderen: Geschichte, Anwendungsmöglichkeiten und -grenzen; die zurzeit gebräuchlichsten Tests im Überblick. Am Schluss ein Anwendungsbeispiel. In jedem Kapitel Definitionen in Kästchen sowie zusammenfassende "Kernaussagen" und Literatur-/Internet-Ressourcen. Im Anhang Glossar, Bibliografie, Register. - Besonders für Psychologen und Pädagogen in Ausbildung und Beruf empfohlen; auch neben dem Überblick "Intelligenzdiagnostik" (ID 18/05), an dem einer der Autoren mitgewirkt hat, sowie - für den detaillierten Zugang - den großen Nachschlagewerken und Lehrbüchern zur psychologischen Diagnostik, etwa von K.-D. Kubinger (zuletzt ID 25/03), M. Amelang (zuletzt ID 51/06), H.-J. Fisseni (ID 16/97). (2 S) Systematik: Mc Umfang: 98 S. Standort: Mc PRE ISBN: 978-3-8252-3027-2
Intuition - die geheimnisvolle Kraft So nehmen Sie Ihre innere Stimme wahr und verwirklichen Ihre Träume Redline Wirtschaft, Frankfurt am Main (2014)
Standort: Mc Intuition
Inhalt: Zahlreiche Menschen treffen Entscheidungen"aus dem Bauch heraus", andere haben"so ein Gefühl", das sich im Nachhinein als richtig herausstellt. Wenn auch Sie Fehltritte vermeiden wollen und richtig entscheiden und handeln möchten, dann sollten Sie mehr auf Ihre Intuition hören. Kurt Tepperwein zeigt Ihnen, wie Sie sich Ihrer inneren Stimme, diese wahrnehmen und intuitiver agieren. Zahlreiche Übungen, Tipps und Techniken helfen Ihnen, beruflich und privat Zweifeln zu widerstehen und so ein leichteres, erfolgreiches und erfülltes Leben führen. Systematik: Mc Umfang: 237 S. Standort: Mc Intuition ISBN: 978-3-636-07177-4
Irre! wir behandeln die Falschen ; unser Problem sind die Normalen ; eine heitere Seelenkunde Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2009)
Standort: Mc LUET
Inhalt: "Um die Normalen zu verstehen, muss man erst die Verrückten studiert haben." Gemäß dieser These wirbt der Autor für einen anderen Umgang mit Menschen, die an Erkrankungen der Psyche leiden und stellt auf humorvolle Weise Psychiatrie und Psychotherapie verständlich dar. Rezension (ekz) Es gibt ein Bonmot unter Medizinern, gesund sei jemand, der noch nicht ausreichend untersucht wurde. Gegen die allfällige Unart, aus jedem Tränchen sogleich eine Depression zu machen schreibt der Psychiater und Theologe Lütz an (zuletzt "Gott": BA 11/07). Fast schon kabarettistisch-zugespitzt seine These: Nicht der psychisch Kranke, nicht der "rührende Demenzkranke, der hochsensible Schizophrene, der feinsinnige Süchtige oder der hinreißende Maniker" seien das Problem, sondern "die Normalen spielen einfach zu verrückt" - siehe aggressive Kriegshetzer, Wirtschaftskriminelle oder rücksichtslose Egomane. Fast schon netzbeschmutzerisch holt Lütz die psychisch Kranken aus dem professionellen Getto. Seine Aufklärung über wahnsinnig Normale und ganz normale Wahnsinnige ist ein Ritt durch alle Diagnosen und Therapien der Psychiatrie und Psychotherapie quasi "für Dummies" mit dem Ziel, die Stigmatisierung psychisch Kranker zu überwinden und für einen pragmatischen Gesundheitsbegriff zu werben gegenüber einem utopischen, bei dem es letzlich keine Gesunden mehr gebe. - Diskussionstitel. (2) Systematik: Mc Umfang: 189 S. Standort: Mc LUET ISBN: 978-3-579-06879-4
Inhalt: Stressratgeber gibt es viele (vgl. z.B. M. Kohl: "Power auf Dauer", ID-A 20/19), dieses Buch fällt durch das Zusammenspiel von Text und Bild auf. Der Psychologe Michael Player gibt zunächst eine Einführung zu Stress und Angstgefühlen, Stressanzeichen, -auslösern und -symptomen sowie der Wirkungsweise von Gehirn und Geist. Es folgen verschiedene Strategien und Techniken, um Stress-Symptome besser zu bewältigen. Die Empfehlungen berücksichtigen wissenschaftliche Forschungsergebnisse, die Tipps sind breit gestreut, z.B. achtsame Lebensweise, progressive Muskelentspannung, Atmung, Bodyscan, Schlaf und gesunde Ernährung. M. Johnstone (vgl. "Mit dem schwarzen Hund leben", BA 11/09) bietet ergänzend einfühlsame, humorvolle Illustrationen und streut kurze Beiträge aus eigener Erfahrung ein. Mit ausführlichem Quellen- und Literaturverzeichnis, schön wäre ein Register und Glossar. Der kompetente, verständliche Text, der wunderbar mit den Illustrationen harmoniert, spricht den Leser direkt an und ermuntert zum Tun. Dank der attraktiven Gestaltung nimmt man das Buch immer wieder gern zur Hand. (2) Ute Ulrike Fauth Schlagworte:Psychologie Systematik: Mc Umfang: 203 S., Ill. Standort: Mc JOH ISBN: 978-3-95614-328-1
Inhalt: Angst- und Panikattacken plagen das Leben einer Frau, die vom Publikum für ihre hinreißend-komischen Bühnenauftritte gefeiert wird. Bald nimmt die psychische Krankheit überhand. Viele Wege zu einer Linderung werden eingeschlagen, wohlwissend, dass es kein Allheilmittel gibt. Schlagworte:Angstbewältigung, Ratgeber Systematik: Mc Umfang: 208 S. Standort: Mc LAC ISBN: 978-3-8338-6384-4
Inhalt: Gelassenheit trotz Streß - das wünschen sich viele, die von Termin zu Termin eilen und in ein dichtes Netz unaufschiebbarer Verpflichtungen eingebunden sind. Aber wie bekommt man die alltäglichen Belastungen, die sich meist nicht kurzerhand abschaffen lassen, besser in den Griff? Jedenfalls nicht durch noch strikteres Zeitmanagement, sondern - so der Ansatz der Autorin - durch genaues Hinsehen und individuelle Streßanalyse.
Diese reicht von der Frage, welche »daily hazzles« mich besonders und in welcher Weise stressen, bis hin zu grundsätzlichen Fragen nach der Stimmigkeit des praktizierten Lebensstils mit eigenen Wert- und Lebensvorstellungen. Sowohl auf der Körper- als auch auf der Gedanken- und Gefühlsebene sowie hinsichtlich des Beziehungsstils gibt eine ehrliche Analyse Ansatzpunkte für ein persönliches »Streßmodell« preis.
Dabei helfen - Fragebögen - Checklisten - Übungen - Imaginationen
Für Menschen in tendenziell überfordernden Arbeitssituationen hält Diana Drexler in diesem Buch einen schönen Vorrat an »Bausteinen für ein gelasseneres Leben« bereit. Schlagworte:Ratgeber, Stressbewältigung Systematik: Mc Umfang: 160 S: ; 21 cm Standort: Mc DRE ISBN: 978-3-608-86003-0
Inhalt: Ute Horn hat selber fünf Fehlgeburten erlebt. Sie erzählt auf einfühlsame Weise und sehr praktisch anhand von vielen Erlebnisberichten, warum Trauerarbeit so wichtig ist, wie man Hilfen finden und geben kann. Systematik: Mc Umfang: 112 S. Standort: Mc HOR ISBN: 978-3-7751-4378-3
Liebe dich selbst ... / Eva-Maria Zurhorst Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest (Band 2) Wilhelm Goldmann Verlag Verlag, München (2004)
Standort: Mc ZUR
Inhalt: Erstarrung in ehelichen Rollenmustern gründet weniger in Mängeln des Partners als im Ausweichen vor sich selbst und den eigenen Lebenslügen. Rezension (ekz) Nach anfänglichem Widerstand gegenüber einem so schlicht provozierenden Titel merkte ich: hier gibt's viel Stoff zum Nachdenken. Bis mich der 2. Teil mit seinen spirituellen Heilsversprechen in die Ausgangslage zurückversetzte. Was S. Page in "Jetzt mache ich uns glücklich" (ID 21/98) pragmatisch übungsorientiert versprach, verheißt Zurhorst in psychologischer und philosophischer Tiefe. Sie weiß: "Viele Scheidungen rühren daher, dass Menschen ihre eigene erstarrte Rolle nicht mehr ertragen", und dass diese Erstarrung in ehelichen Rollenmustern weniger in Mängeln des Partners gründet als im Ausweichen vor der Auseinandersetzung mit sich selbst, vor eigenen Lebenslügen. Nicht nur prominente Beispiele (zitiert aus "GALA" und "BUNTE") zeigen, wie Menschen in wechselnden Partnerschaften immer wieder Gleiches erleben, sich ihre unbefriedigenden Beziehungen "höchstpersönlich erschaffen". Die Autorin schildert ihre eigene Transformation, ihren "Weg von Glauben, Liebe, Vergebung und Heilung", wie ihre Ehe vom Scheidungskandidat zur Liebesgemeinschaft wurde. So gut sich das liest, es ist kein Weg für alle. (2) Systematik: Mc Umfang: 387 S. Standort: Mc ZUR ISBN: 978-3-442-33722-4
Inhalt: Dass neben Eva-Maria Zurhorst bei diesem Buch auch ihr Mann Wolfram als Autor steht, ist der sichtbare Beweis, dass ihr "Liebe-dich-selbst" Konzept funktioniert. Die beiden haben nämlich selbst eine Ehekrise zu bewältigen gehabt, wie die meisten ihrer Leser. Beide sind an dieser Krise als Menschen, als Ehepartner und auch als Autorenteam gewachsen. "Freu dich auf die nächste Krise" klingt provokant, denn Krisen sind etwas, was wir am liebsten vermeiden. Doch jeder Mensch hat genau die Beziehungskrisen, die er braucht, sagt Eva-Maria Zurhorst: "Die Krise ist nicht Ihr Feind. Sie hält Sie auf, damit Sie innehalten." In der Krise steckt immer auch die Lösung.
Dieser Wachstumsprozess vollzieht sich in mehreren Schritten und beginnt nicht beim Partner, der sich ändern muss, sondern bei uns selbst. Eva-Maria Zurhorst beschreibt an ihrem Beispiel und anhand von Fällen, mit denen sie als Paartherapeutin konfrontiert wird, wie Loslassen, die Präsenz im Augenblick, Vergebung, die Verwandlung von Emotionen in Gefühle und die Rückbesinnung auf die eigene Weiblichkeit jede Beziehung heilen können.
Der Hauptteil des Buches stammt von Eva-Maria Zurhorst. Ergänzt wird ihre weibliche Perspektive in einem kürzeren zweiten Teil durch ein Interview mit ihrem Mann Wolfram, der seine männliche Sicht schildert. Ein "Praxishandbuch", wie auf dem Cover steht, ist dieses Buch streng genommen nicht, denn es enthält nur wenig praktische Anleitungen. Was vor allem daran liegt, dass der Zugang zum Konzept von Zurhorst nicht über den Verstand zu finden ist, sondern über die Seele, über das Fühlen und das Unbewusste. Systematik: Mc Umfang: 377 S. ; 20 cm Standort: Mc ZUR ISBN: 978-3-442-33754-5
Inhalt: Für Erfolg und Zufriedenheit im Beruf sind die Faktoren Neigung und Eignung von zentraler Bedeutung. Allerdings neigen Menschen zu Fehleinschätzungen ihrer Begabungen, Interessen und ihrer Persönlichkeit. Ziel des Buchs ist es, diese Fehler zu vermeiden, um zu einer guten Berufswahl zu gelangen. Rezension Aljoscha Neubauer, Professor für Persönlichkeitspsychologie in Graz und Co-Autor mit Elsbeth Stern zu den Themen Intelligenz (ID-G 17/07) und Lernen (ID-A 21/13), beschäftigt sich in seinem aktuellen Buch mit der Berufswahl. Für beruflichen Erfolg und die damit eng verbundene Lebenszufriedenheit sind zwei Faktoren von zentraler Bedeutung: Neigung und - vor allem - Eignung. Unter Neigung sind unsere Persönlichkeitsmerkmale und Interessen zu verstehen, unter Eignung unsere Begabungen. Sich die eigenen Neigungen und Eignungen bewusst zu machen, ist allerdings nicht einfach, weil alle Menschen zu fehlerhaften Selbsteinschätzungen neigen. Basierend auf aktuellen psychologischen Forschungsergebnissen gibt Neubauer Hinweise, wie man den "blinden Fleck" erkennen kann, um sich selbst bestmöglich einzuschätzen und um darauf aufbauend einen Beruf mit Aussicht auf Erfolg und Zufriedenheit zu wählen. Das Buch ist nicht nur für Menschen, die vor der Berufsentscheidung stehen, sehr aufschlussreich. Einziger Kritikpunkt: Gerade Jugendliche dürften eher schwer Zugang zu der theoretischen Herangehensweise finden. Systematik: Mc Umfang: 270 S. Standort: Mc NEU ISBN: 978-3-421-04793-9
Inhalt: Zugegeben: Es war nur ein Experiment! Ich hatte mir einen fiktiven Todestag gesetzt: Den 16. April 2016. Nur noch vier Jahre! Ich hatte keine Vorstellung davon, welche weitreichenden Konsequenzen ein solcher Termin mit sich bringt. Mein eigener Todestag: Fiktiv, aber für mich ein Volltreffer. Die Zeit war zu kurz, um sie mit Nebensächlichkeiten und lästigen Angelegenheiten zu verbringen. Ich wollte gut, glücklich und zufrieden leben! Dieses Experiment hat mein Leben verändert und mir viele neue lebenswerte Erfahrungen und Einsichten geschenkt. Systematik: Mc Standort: Mc BRÄ ISBN: 978-3-86773-283-3
Inhalt: Von einem Co-Autor verfasster Erfahrungsbericht der Eltern des 10-jährigen Mirco Schlitter, der am 2.9.2010 nach dem Besuch einer Skateranlage verschleppt, missbraucht und ermordet wurde. Die Eltern arbeiteten das Geschehen mithilfe ihres Glaubens auf. Rezension Jährlich verschwinden ca. 50.000 Kinder in Deutschland. Eines von ihnen war der 10-jährige Mirco Schlitter aus Gefrath, der am 2.9.2010 nach dem Besuch einer Skateranlage von einem 45-jährigen Familienvater verschleppt, missbraucht und ermordet wurde. 145 Tage blieb er verschwunden. Eine 62-köpfige Sonderkommission suchte nach ihm. Seine Eltern Sandra und Reinhard, die noch 3 weitere Kinder haben, gehören einer evangelischen Freikirche an. Das merkt man dem Buch an: Sie erzählen darin, wie sie das größte denkbare Unglück aller Eltern überlebten, Trost bei Gott suchten und schließlich dem Mörder vergaben, um ihre Herzen zu entgiften. Ihr ehrlicher, lebendiger Erfahrungsbericht (mit Familiengeschichte, Suchverfahren, Umgang mit den Medien, Ergreifung des Täters, Gerichtsverhandlung) soll anderen helfen, schwierige Wegstrecken zu bewältigen. Geschrieben hat ihn Christoph Fasel, der auch den Bestseller "2 Leben" (ID-A 19/12; die Lebensgeschichte des in "Wetten dass ...?" gestürzten Samuel Koch) verfasst hat. Das Medienecho ist immens; daher wird die Nachfrage groß sein. (2) Systematik: Mc Umfang: 189 S. : Ill. (farb.) Standort: Mc MIR ISBN: 978-3-942208-68-0
Inhalt: Überarbeitete Neuauflage des Bestsellers "Irre!" (ID-A 42/09). Zunächst weist der Psychiater mit 40 Jahren Berufspraxis, Kabarettist und Theologe mit beißendem Humor auf normale Irre wie Donald Trump hin, der ein unmoralischer Lügner mit desaströser Wirkung sei sowie auf blödsinnig Normale wie Dieter Bohlen, deren Medienflut das eigentliche Problem der Gesellschaft sei. Dann stellt er das Wesentliche aus Psychiatrie und Psychotherapie auf dem neuem Stand dar. Eine seriöse Psychotherapie sei aber keine Wahrheitslehre wie eine Religion und Diagnosen nur Hinweise auf anwendbare Therapien. Er charakterisiert die häufigsten und wichtigsten Störungen (Demenz, Sucht, Schizophrenie, Depression, Manie, Angst, Zwang, Borderline, Essstörungen ...) und arbeitet heraus, in wieweit eine Behandlung sinnvoll sei und dass der Patient aber letztlich mit abgemilderten Symptomen im Alltag zurechtkommen müsse. Ferner weist er auf Veränderungen der Behandlungen hin. Nach dem unterhaltsamen Einstieg vermittelt er kritisch bewertend Hoffnung. Ergänzend zu "Das kleine Buch von der Seele" (ID-A 13/17) von Achim Haug. (2) Freya Rickert Systematik: Mc Umfang: 200 S. Standort: Mc LÜT ISBN: 978-3-466-37268-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 20.05.2024, 18:11 Uhr. 5.463 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 299.687 Zugriffe seit Juni 2013
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
