Inhalt: Der Ratgeber wendet sich an Menschen, die an einer schizophrenen Psychose leiden und an deren Angehörige, die sehr oft ebenfalls in hohem Maße von der Störung betroffen sind. Die Erkrankung ist noch immer mit vielen Vorurteilen und Ängsten verbunden, da Symptome, Ursachen und die modernen Behandlungsmöglichkeiten oft nicht bekannt sind. Der Ratgeber leistet Hilfestellung zum besseren Verständnis der Schizophrenie und will den unter Schizophrenie Leidenden und deren Familien Rat, Hilfe und Perspektiven aufzeigen, so dass die Erkrankung so gut wie möglich bewältigt werden kann. Umfang: 89 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-8444-1805-7
Inhalt: Eine kleine Einführung in die Kunst, das tägliche oder anders regelmäßige Laufen (oder Walken oder Radfahren...) mit Inhalten zu erfüllen, die unsere Weiter-Entwicklung, die Entfaltung unseres menschlichen Potentials und unsere Selbst-Verwirklichung in freudvoller Weise fördern. Während des Laufens haben wir einerseits eine erhöhte Sauerstoff-Versorgung - vor allem auch des Gehirns - und andererseits (durch die kontralateralen Bewegungen im richtigen Laufen) eine verbesserte Integration beider Gehirnhälften! Diese beiden Faktoren können wir nutzen, um an uns selbst (unseren Schwächen ebenso wie unseren Stärken, Talenten und Fähigkeiten), unseren Beziehungen und an unserer Lebensgestaltung ganz allgemein zu arbeiten. Wenn auch Sie Ihr regelmäßiges Lauf- (oder auch anderes) Training noch mehr erfüllen möchten, dann wird dieses E-Book Ihnen viele Anregungen geben! Umfang: 159 S. ISBN: 978-3-941404-21-2
Inhalt: Es ist wenig bekannt, dass es sich bei ADHS nicht um eine Kinderkrankheit handelt. ADHS ist erblich, tritt im Kindesalter erstmalig auf und bleibt dann ein Leben lang bestehen. Die ADHS-typischen Symptome werden durch ein Ungleichgewicht der Nervenbotenstoffe Serotonin, Noradrenalin und Dopamin verursacht. Die bisher einzige von der Medizin angebotene lebenslange Therapie mit Stimulanzien (Ritalin, Concerta) greift hier ein. Eine erforderliche Daueranwendung über Jahre kann aber problematisch sein: Es liegen keine Langzeitstudien vor und viele Betroffene fürchten einen Gewöhnungseffekt und ständige Dosissteigerungen. In England und den USA wird seit vielen Jahren eine therapeutische Alternative bei ADHS eingesetzt, die in Deutschland weitgehend unbekannt ist, die Nährstofftherapie. Mit ihr gelingt es, die Kernsymptome um bis zu 20 % zu senken. Die Autoren stellen diese einfache und sichere Methode, mit der in leichteren Fällen bereits gute Erfolge erzielbar sind und in schwereren Medikamente eingespart werden können, ausführlich und gezielt vor. Umfang: 82 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8426-8192-7
Inhalt: Von Tischmanieren bis Business-Parkett - Etikette nach Knigge liegt im Trend. Denn längst hat es sich herumgesprochen: Gutes Benehmen macht das Miteinander angenehmer und tut allen gut. Aber: Behandeln wir uns selbst und unsere Gesundheit genauso mustergültig und stilvoll? Schon Knigge wusste: "Die Pflichten gegen uns selbst sind die wichtigsten und ersten,..." Und wir zeigen Ihnen, wie Sie Knigges Wissen für sich umsetzen: leckere Vielfalt statt einseitig überladener Teller, Selbstmotivation statt Stubenhockerei, Stressmanagement statt seelischer Durchhänger ... Umgehen Sie ab jetzt garantiert jedes Fettnäpfchen - für einen besseren, gesünderen Umgang mit sich selbst! Umfang: 144 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6188-3
Inhalt: Um im Berufsleben erfolgreich zu sein, muss man die eigene Leistung herausstellen. Nicht als Eigenlob. Denn das gilt als eitel und führt dazu, dass kein anderer den Betroffenen mag. Selbstlob dagegen, natürlich auch nur sparsam eingesetzt, ist gestattet, wenn es sich um eine berechtigte Einschätzung eigener Fähigkeiten handelt. Also immer schön bescheiden? Nein! Denn dann erfährt der Chef nichts davon, andere heimsen das Lob, die Gehaltserhöhung oder die Beförderung ein. Wer im Job Erfolg haben will, muss sicher sein, dass die eigenen Verdienste auch der eigenen Person zugeordnet werden können. Das setzt voraus, dass man nicht nur Gutes tut, sondern auch darüber spricht bzw., noch besser, andere darüber sprechen lässt. Dieser Ratgeber verrät, wie man den Spagat zwischen peinlichem Eigenlob und notwendiger PR in eigener Sache hinbekommt. Die Autorin gibt dazu viele praktische Tipps und verrät auch gleich, wie sich diese im Berufsalltag gezielt umsetzen lassen. Umfang: 141 S. ISBN: 978-3-86910-751-6
100 Fragen zum Umgang mit Menschen mit Demenz Diagnostik & Symptome ; Kommunikation & Hilfe ; Krisen & Interventionen Schlütersche Verlagsgesellschaft (2014)
Inhalt: Stürze von Pflegebedürftigen sind häufige Ereignisse - und sie sind zurecht gefürchtet. Denn jeder Sturz eines Pflegebedürftigen bringt Pflegekräfte in Zugzwang: Sie müssen die Risiken einschätzen, jeden Sturz analysieren und daraus Verbesserungsmaßnahmen ableiten. Gleichzeitig gehört ein Sturz zum allgemeinen Lebensrisiko jedes Menschen. Ein Sturz lässt sich nicht immer verhindern. Auch Pflegebedürftige brauchen Bewegungsfreiheit. Wie also gelingt es, Sicherheit und Freiheit gleichermaßen zu gewährleisten? Was tun, wenn ein Pflegebedürftiger immer wieder stürzt? Dieses kompakte Buch zeigt typische Probleme des Pflegealltags und gibt Tipps zu Alternativen. Leicht verständlich informiert es darüber, wie Risiken eingeschätzt werden, wie nach einem Sturz zu verfahren ist, welche Maßnahmen erfolgen sollten und wie die Dokumentation aussehen muss. Auch das Thema Haftungsrecht wird in seinen Auswirkungen für die Pflege dargestellt. Umfang: 114 S. ISBN: 978-3-8426-8502-4
Inhalt: Was wissen wir über Finnland? Es ist ein modernes, hochtechnisiertes Land mit einer unverständlichen Sprache. Ein Wohlfahrtsstaat, der aus sämtlichen Wirtschaftsflauten und politischen Krisen erfolgreich hervorgegangen ist. Es ist das Land mit der größten Mobiltelefondichte der Welt, in dem sich die Menschen aber sonst gerne ausschweigen. Finnland ist kein schwieriges Reiseland. Es ist sanft und leicht verständlich, doch lässt sich der Besucher auf ein Abenteuer ein, so wartet Finnland mit Überraschungen auf. Aus dem Inhalt: Beziehung der Finnen zu "ihrer" Flora und Fauna. Im Land der Mitternachtssonne: Dunkelheit und ihr Einfluss auf die Menschen. Im historischen und politischen Sandwich zwischen Russland und Schweden. Finnisch, eine außergewöhnliche Sprache. Finnland als Vorbild für Frauenemanzipation. Unterschiede zwischen Stadt und Land. Das Nord-Süd-Gefälle. Kulturelle Homogenität und gesellschaftliche Gleichheit. Die Kehrseite: Alkoholismus, Depressionen und hohe Selbstmordrate. Von Sumpffußball, Luftgitarre und Gummistiefelweitwurf. Das Jedermannsrecht. Heiß und würzig: die Sauna. Der Fremde im Sommerhaus. Ungesalzen: Tafelsitten. Umfang: 242 S. Ill., Kt.
Inhalt: Vorträge und Reden sind ein wichtiger Bestandteil des Berufslebens. Dieser Ratgeber zeigt, wie Präsentationen gelingen. Der Autor erläutert alles Wesentliche zu Recherche und Ausarbeitung, PowerPoint, Beamer und Flipchart, Rhetorik und Körpersprache. Hier finden alle, die präsentieren müssen, viele hilfreiche Tipps und praktische Beispiele. Umfang: 184 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-86910-876-6
Inhalt: Höfliche Umgangsformen und die Fähigkeit, auch in prekären Situationen souverän und freundlich zu bleiben, sind sehr wichtig. Viele Personalabteilungen legen darauf Wert - zu Recht. Schließlich verbringen Sie mit Ihren Kollegen viel Zeit und auch bei Geschäftsterminen ist es wichtig, von Anfang an korrekt aufzutreten. Inhalte: Sympathisch auf den ersten Blick: Von der taktvollen Begrüßung bis zur angemessenen Kleidung Beliebter Gast, perfekter Gastgeber: So bewegen Sie sich auf festlichem Parkett Auf Kleinigkeiten kommt es an: Wie Sie sich bei Tisch perfekt benehmen Angenehm plaudern: Wie Sie auch mit Worten punkten Umfang: 127 S. Ill. ISBN: 978-3-648-06685-0
Inhalt: Höfliche Umgangsformen und die Fähigkeit, auch in prekären Situationen souverän und freundlich zu bleiben, sind sehr wichtig. Viele Personalabteilungen legen darauf Wert - zu Recht. Schließlich verbringen Sie mit Ihren Kollegen mehr Zeit als mit Ihrem Partner. Inhalte: Wie Sie stilsicher und souverän auftreten. Wie Sie vom Geschäftsessen bis zum Empfang gute Manieren beweisen. Wie Sie Gespräche so führen, dass man sich gerne an Sie erinnert. Mit aktuellen Tipps, wie Sie Fauxpas gewandt umschiffen. Umfang: 81 S. Ill. ISBN: 978-3-648-04704-0
Inhalt: Keine Partnerschaft wird ohne Konflikte und gegenseitige Verletzungen über die Jahre bestehen. Doch worauf es ankommt, wenn zwei ihre gemeinsame Basis nicht verlieren wollen, fasst der Autor im Zauberwort "Respekt" zusammen. Das Buch zeigt in vielen nachahmenswerten Beispielen, worin Respekt und Achtung sich konkret im Alltag äußern, wie sie gewahrt, geschützt und bewusst wiedergewonnen werden können. Respekt - eine unzeitgemäße Tugend? Keineswegs, denn gegenseitige Anerkennung und Wertschätzung sind, so der Autor, das Lebenselixier für gelingende Partnerschaften. Das Buch des erfahrenen Paartherapeuten handelt von der Bedeutung des Respekts und der gegenseitigen Achtung im Beziehungsalltag, von den Möglichkeiten, sie zu wahren, zu schützen und - gegebenenfalls - wiederzufinden. Aber was bedeuten Respekt, Achtung, Würdigung konkret? Wie können wir - oft gedankenlos - missachtendes Verhalten gegenüber unserem Partner ändern? Die ebenso punktgenauen wie humorvollen Schilderungen, Anregungen und Beobachtungen zeigen z. B., wie Sie - verletzende Kritik vermeiden - auf indirekte oder subtile Machtausübung verzichten - Verbundenheit und Verlässlichkeit spüren lassen - Friedensangebote machen und annehmen können. Umfang: 113 S. ISBN: 978-3-608-10515-5
Alternative Heilmittel für die Seele Selbsthilfe bei depressiven Verstimmungen, Schlafstörungen und nervöser Erschöpfung Schlütersche Verlagsgesellschaft (2009)
Inhalt: Neue Forschungsergebnisse bestätigen: so genannte psychoaktive Pflanzen eignen sich besonders gut zur Selbsthilfe für die Seele. Mit den richtigen Botenstoffen, der idealen Nahrung für das Gehirn oder geeigneten Nahrungsergänzungsmitteln kann man nervös bedingte Störungen durchaus selbst in den Griff bekommen garantiert ohne Nebenwirkungen. Stress lässt sich leichter bewältigen, wenn man seine Quellen für mehr Lebensfreude aktiviert. Dann stellen sich Ausgeglichenheit, gute Stimmung und erholsamer Schlaf dauerhaft wieder ein. Dieser Ratgeber beschreibt alternative Heilmittel und wie man sie ganz praktisch im Alltag einsetzen kann. Umfang: 112 S. Ill. ISBN: 978-3-89993-576-9
Mutismus im Kindes-, Jugend- und Erwachsenenalter Für Angehörige, Betroffene sowie therapeutische und pädagogische Berufe Schulz-Kirchner Verlag (2017)
Standort: Mb HAR
Inhalt: Die Kommunikationsstörung Mutismus gehört zu den ungewöhnlichsten Störungsbildern. Es wird geschwiegen, obwohl ein Sprechvermögen und eine Sprachentwicklung bei der betroffenen Person vorliegen. Immer noch wird das Schweigen im Kindes-, Jugend- und Erwachsenenalter als trotziges Willkürverhalten missverstanden und in seiner Bedeutung für die gesamtpersonale Entwicklung unterschätzt, obwohl die psychosozialen Begleitumstände einer mutistischen Symptomatik gravierend sein können: soziale Isolation, erschwerte Kindergartenzeit, Schulprobleme, Depressionen und reduzierte Berufsperspektiven.
Die genannten Problemfelder haben in der Regel Rückwirkungen sowohl auf die seelische Entwicklung der schweigenden Person als auch auf das Zusammenleben der Familie. Nicht selten sind die Angehörigen nach einer anfänglichen Phase des mitfühlenden Engagements ähnlich überfordert und resignativ wie die Mutisten selbst, erst recht, wenn sich die Suche nach einer geeigneten Behandlungsmöglichkeit als Odyssee des Leidens herausstellt.
Der vorliegende Ratgeber ist der erste seiner Art. Familienangehörige, Betroffene sowie Interessierte aus therapeutischen und pädagogischen Berufen finden darin die wesentlichen Erkenntnisse über Mutismus im Kindes-, Jugend- und Erwachsenenalter fundiert dargestellt. Themen sind: Erscheinungsbild und weitere Verhaltenskomponenten bei Schweigenden, Mutismus vs. Autismus, Erklärungsmodelle, Leserbriefe von Ratsuchenden, Beratungshilfen für den Kindergarten und die Schule, Mutismus bei Erwachsenen, therapeutische Möglichkeiten, (Internet-)Adressen und weiterführende Hinweise. Systematik: Mb Umfang: 68 S. Standort: Mb HAR ISBN: 978-3-8248-0506-8
Inhalt: Mit Humor und einer gehörigen Portion Selbstironie erzählt Ursula Haucke von ihren Erfahrungen als Großmutter und dem Umgang mit Kindern.
Beschreibung (Langtext) Heitere Reflexionen über die "neuen" Großmütter Eine Großmutter ist immer für eine Überraschung gut, genauso wie die lieben Kleinen. Letztere zu verwöhnen, ihnen zuzuhören, ihre Probleme ernst zu nehmen: dazu ist Oma da. Andererseits weiß die routinierte Großmutter auch, daß sie sich bei der Erziehung besser nicht einmischt ... Ursula Haucke steht in regem Gedankenaustausch mit Freundinnen, die ähnliche Erfahrungen mit ihrem Nachwuchs machen wie sie selbst. Und sie erzählt davon mit Humor und einer gehörigen Portion Selbstironie. Alle sind sich einig: "Im erfolgreichen Umgang mit Kindern ist man immer auch auf ein bißchen Glück angewiesen, genau wie im übrigen Leben." Systematik: Zba Umfang: 199 S. Standort: Zba HAU ISBN: 978-3-423-25292-8
Wie Kinder trocken werden können [Was sie als Eltern wissen müssen, damit das Sauberwerden klappt] Oberstebrink & Partner GMBH, Ratingen (1998)
Standort: Ngk 1 HAU
Inhalt: Grundlegende Informationen zur Sauberkeitsentwicklung mit zahlreichen Fallbeispielen. Grundtenor aller Überlegungen ist, dem Kind als Person mehr Aufmerksamkeit und Zuwendung zu schenken. Die Autorin zahlreicher Erziehungsratgeber (vgl. BA 2/98, 6/97) wendet sich mit diesem Band zum einen an Eltern, die sich prophylaktisch über das Thema informieren wollen, zum anderen an Eltern, deren Kinder sich gerade in diesem Entwicklungsschritt befinden und an Eltern, deren Kinder Bettnässer sind. Grundtenor aller Überlegungen ist, dem Kind als Person mehr Aufmerksamkeit und Zuwendung zu schenken, nicht die Blase in den Vordergrund stellen. Kurze Zusammenfassungen am Ende eines Kapitels, farbig unterlegte wissenschaftliche Erkenntnisse, ein (wenn auch knappes) Stichwortregister und zahlreiche Fallbeispiele tragen zur übersichtlichen und anschaulichen Gestaltung des umfassenden und grundlegenden Ratgebers bei. Für Eltern, bei denen dieses Thema sicherlich gefragt ist, aber auch interessierte Erzieher/Innen und Psychologen/Innen. Inhaltlich zum Teil Überschneidungen mit einem früheren Titel der Autorin zum Thema (BA 7/93). Austausch nicht unbedingt erforderlich. (2) Systematik: Ngk 1 Umfang: 153 S. Standort: Ngk 1 HAU ISBN: 978-3-9804493-4-2
Inhalt: Das Angebot an Diäten und "Wundermitteln" ist riesengroß, deren Erfolg gering. Wirkliche Hilfe erhalten Sie von den beiden renommierten Abnehm-Spezialisten Hauner u. Hauner. Sie zeigen Ihnen den roten Faden durch die Fülle der unterschiedlichen Methoden und bewerten Schlankheitsmittel und Diäten für Sie. Was ist dran an Low-Carb und Low-Fat? Hilft Akupunktur? Oder Hypnose? Kann man mit Sport alleine schlank werden? Umfang: 200 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6168-5
Inhalt: Sittiche richtig verstehen und artgerecht halten. Von der richtigen Ausstattung, Pflege, und Ernährung bis hin zur sinnvollen Beschäftigung. Systematik: Xbp 4 Umfang: 62 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 20 cm Standort: Xbp 4 HAU ISBN: 978-3-7742-6823-4
Inhalt: Dem 3D-Druck gehört die Zukunft und somit all jenen, die sich jetzt schon damit beschäftigen und entsprechende Geschäftsideen entwickeln. Kalani K. Hausman und Richard Horne liefern Ihnen dafür alle Informationen, die Sie brauchen: angefangen bei den unterschiedlichen Typen von 3D-Druckern über die verschiedenen Methoden des Modellentwurfs mittels Software, 3D-Scanner oder Photogrammetrie bis zu den Materialien wie Plastik, Beton, Wachs, Glas, Metall oder Schokolade. Lernen Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten des 3D-Drucks kennen, ob im medizinischen Bereich (künstliche Organe, Prothesen), in der Herstellung von Waren wie Kleidung, Spielzeug und Möbeln oder sogar in der Lebensmittelindustrie. Drucken Sie Prototypen Ihres Produkts, um es vor der Produktion zu perfektionieren, und bauen Sie Ihren eigenen sich selbst druckenden 3D-Drucker! Umfang: 295 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-527-68766-4
Inhalt: Viele Jahre Berufserfahrung als Zauberkünstler und Entertainer haben Thorsten Haveners Wahrnehmung für die Körpersprache seines Gegenübers geschärft. Hier erklärt er, wie mithilfe der nonverbalen Kommunikation Ziele erreicht werden können. Rezension Auf Haveners 1. Bestseller "Ich weiß, was du denkst" (BA 5/09) folgten "Denken Sie nicht an einen blauen Elefanten" (BA 5/10) und "Denk doch, was du willst" (ID-A 37/11). Im neuen Buch wird aus dem Gedankenleser nun ein Körperleser. Die Körpersprache spielt in allen seinen Büchern eine zentrale Rolle, denn Körpersprache und psychologisches Einfühlungsvermögen sind für Havener untrennbar miteinander verbunden. Im vorliegenden Band geht es jedoch nicht nur darum, wie sich die Gedanken auf die Körpersprache auswirken, sondern auch wie sich die Körpersprache auf die Gedanken auswirkt. Was kommt nach dem Gedanken zuerst, das Wort oder die Geste? Havener zeigt Regeln des Körperlesens auf und erarbeitet einen "Körperleser-Dreisatz". Zum Entschlüsseln des "Körpersprachen-Codes" gibt es im Anhang ein interessantes Glossar "Körper-Deutsch/Deutsch-Körper". Wie immer bei Havener sehr unterhaltsam, flüssig und charmant geschrieben, mit vielen Fotos zu Mimik und Gestik, natürlich mit seinem Konterfei. Trotz einiger Wiederholungen aus den vorangegangenen Büchern uneingeschränkt empfohlen. Hörbuch folgt. (2) Systematik: Mbm 12 Umfang: 268 S. : Ill. Standort: Mbm 12 HAV ISBN: 978-3-499-62865-8
Inhalt: Diese neue Hörbuch-Fassung, gesprochen von Rahel Comtesse, folgt Louise L. Hays neuer amerikanischer Hörbuch-Version. Zuerst wird die Arbeit mit Affirmationen und die Anwendung zur Selbstheilung erklärt und vorgeführt. Zudem findet sich gegen Ende des E-Audios das Programm für die tägliche Übung mit Louise L. Hay.Louise L. Hay gilt als eine der bedeutendsten spirituellen Lehrerinnen unserer Zeit. Sie entwickelte in den achtziger Jahren aus ihrer Arbeit mit AIDS-Kranken das erste psychologische Programm zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei Schwerstkranken. Ihre Bücher wurden in 25 Sprachen übersetzt und erreichten eine Weltauflage von über 50 Millionen, davon über 6 Millionen in Deutschland.Sprecherin: Rahel Comtesse, geboren 1967, ist eine deutsche Schauspielerin und Sängerin. Seit 1993 war sie auf verschiedenen Theaterbühnen in Deutschland zu sehen. Seit 1997 wohnt sie in München und ist für Rundfunk und Fernsehen tätig. Umfang: 158 Min. ISBN: 978-3-8449-0278-5
Inhalt: Häufig wird unser Leben von negativen Gedankenmustern bestimmt, die immer wieder in negativen Erlebnissen ihre Bestätigung suchen und finden. Mit ihren Meditationen gibt Louise Hay hilfreiche Schlüssel, um diese alten Muster zu erkennen und aufzulösen, die Vergangenheit und sich selbst zu akzeptieren und wieder Vertrauen in die positiven Kräfte des Lebens zu gewinnen. Diese CD zu einem der erfolgreichsten Bücher von Louise Hay enthält zu allen belastenden Gedankenmustern eine liebevolle Meditation mit einem Affirmationsmantra - von A wie Altern bis Z wie Zeit. Umfang: 66 Min. ISBN: 978-3-8449-0289-1
Inhalt: Solide Anleitung, um mit Laufen und gesundem Essen zum Wunschgewicht zu gelangen, insbesondere für Laufeinsteiger. Rezension Mit Laufen und gesundem Essen zum Wunschgewicht, das verspricht das neue Buch des Sportwissenschaftlers Markus Hederer (zuletzt BA 2/07). Laut Verlag handelt es sich um eine erweiterte und aktualisierte Neuausgabe des 2003 erschienenen Titels "Laufen zum Abnehmen" (BA 6/03, lag zum Vergleich aber nicht vor). Nach kurzer Theorie mit Wissenswertem zu Ernährung, Energiestoffwechsel und Fettverbrennung folgt der Praxisteil mit Informationen zu Technik, Ausrüstung, Training, Workouts in Form von Muskeltraining und Übungen mit und ohne Hilfsmittel sowie konkrete Tipps zum Abnehmen inklusive 10-Tage-Fatburner-Programm mit Rezepten. Im Service-Teil finden sich Register, Adressen und ein Tagebuch als Folder (Faltblatt) zur Erfolgskontrolle. Eine solide und motivierende Anleitung insbesondere für Laufanfänger mit vielen Fotos in ansprechendem Layout. Neben z.B. U. Strunz: "Forever young" (BA 4/06) oder O. Barder: "Laufen" (BA 11/06) in allen Bibliotheken einsetzbar. (2) Systematik: Ybk Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybk HED ISBN: 978-3-8338-0496-0
Inhalt: Immer mehr Menschen wenden die 12 Schüßler Salze als sanfte und natürliche Heilmittel für ihre Gesundheit an. Die in diesem Buch vorgestellten Schüßler Salben, die sowohl im Handel erhältlich sind als auch selbst hergestellt werden können, kombinieren die aus den 12 Schüßler Salzen bewährten Anwendungen mit den Vorzügen von Salbenanwendungen. Die Darreichungsform der Schüßler-Salze als Salbenanwendung ermöglicht gezielte Behandlungsmöglichkeiten der Haut, der Muskeln, der Gelenke und der inneren Organe. Die in diesem Buch vorgestellten Schüßler Salben sind auch wirkungsvolle Schönheitsmittel beispielsweise gegen Cellulite, als Massagecreme und als Anti Faltenbehandlung. Umfang: 69 S. ISBN: 978-3-8338-3078-5
Inhalt: Die biochemische Mineralsalztherapie nach Schüßler ist eine natürliche Heilmethode: nebenwirkungsfrei, einfach anwendbar und für die Behandlung von Kindern bestens geeignet. Vom Säuglings- über das Kleinkindalter bis hin zur Pubertät: Der Kompass zeigt, wie bekannte Kinderkrankheiten und typische Beschwerden mit den Mineralsalzen zu behandeln sind bzw. wie man ihnen vorbeugen kann. Die 12 Basissalze werden in Steckbriefen vorgestellt; im Beschwerdenteil von A bis Z können Eltern dann nach einer kurzen Beschreibung des Beschwerdebildes die richtige Auswahl, Dosierung und Anwendung der Salze nachlesen. Dabei werden nicht nur körperliche Erkrankungen, sondern auch seelische Probleme und Entwicklungsstörungen berücksichtigt. Umfang: 67 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-3207-9
Inhalt: Elternsein ist ein Wunder mit einem Preis - es krempelt alles um: Das Autorenpaar provoziert mit seiner persönlichen Sicht auf den Familienalltag. Rezension (ekz) Elternbücher sind in Mode: Die Autoren Heilmann und Lindemann sind ein Paar und Eltern zweier Kinder. Das Berliner Elternpaar sieht den Titel als "ehrliche" Antwort zu den wohlmeinenden Erziehungsbüchern auf dem Markt. Die Form ist die eines reflektierten Tagebuchs, Mann und Frau schreiben abwechselnd. Es wird oft provokativ, lustig (den Humor muss man mögen) und zum Teil bösartig aus dem Familienalltag erzählt: Das Tabuthema "Beckenboden", die sexuelle Unlust der Frau nach der Geburt, Stillen, aber auch Partys und politische Fragen sind Themen. Grundtenor: Wer Kinder hat, muss gelassen bleiben: "Man muss die Regeln selbst finden, und irgendwie wird's schon klappen." Das Buch reiht sich ein in die Gruppe "Elternratgeber mal anders" wie "Der alltägliche Erziehungswahnsinn" von K. Wilkens (BA 5/10) und "Achtung Baby!" von M. Mittermeier (BA 4/10). Nicht geeignet für werdende Eltern, da es das Elternsein zu drastisch abbildet. (2) Systematik: Ng Umfang: 221 S.; 21 cm Standort: Ng HEI ISBN: 978-3-455-50150-6
Inhalt: Veganes Kochbuch, das den Prinzipien der Vollwerternährung gerecht wird und eine Vielfalt an Rezepten bietet: von Frühstücksideen über Aufstriche, Backrezepte für Brötchen und Brote bis zu einer großen Palette an Kochrezepten für Suppen, Hauptgerichte, Beilagen, Süßspeisen und Kuchen. Rezension Dieses vegane Kochbuch, das den Prinzipien der Vollwerternährung - angelehnt an Max O. Bruker - gerecht wird, bietet eine Vielfalt an Rezepten: von Frühstücksideen über Aufstriche, Dips und Saucen, Backrezepte für Brötchen und Brote aus Vollkornmehl bis zu einer großen Palette an Kochrezepten für Suppen, Hauptgerichte, Beilagen, Desserts, Süßspeisen, Kuchen und Gebäck sowie Getränken. Die Autorinnen verzichten bewusst auf industriell verarbeitete Produkte wie Soja-, Reis- und Hafermilch oder Tofu und Seitan. Die ausführlichen Hinweise zur gesunden Ernährung im Einleitungsteil gehen auch darauf ein, wie vollwertig und vegan gesüßt werden kann, welche Öle empfehlenswert sind und wie liebgewonnene Rezepte vollwertig und vegan angepasst werden können. Zu wenigen Gerichten gibt es Abbildungen, aber die Illustrierung mit Fotos von Zutaten und ein übersichtliches und schönes Layout sprechen an. Vergleichbar mit S. Barkawitz: "Vegan genießen" (BA 2/10), die allerdings auch stark bearbeitete Zutaten wie Soja-Produkte und vegane Pflanzenmargarine verwendet, was strenge Vollwertköstler ablehnen. (2) Systematik: Xeo 252 Umfang: 216 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xeo 252 HEI ISBN: 978-3-7750-0573-9
Inhalt: Warum scheitern wir bei unseren Abnehm-Projekten und schaffen es nicht, durchzuhalten? Und was können wir tun, um dranzubleiben beim Abnehmen? Auf diese Fragen hat Patric Heizmann die Protein-Plus-Formel parat: täglich 1,5 g Eiweiß pro Kilo Körpergewicht, ein tägliches Schlank-Ritual, das mit farbigen Karten zum heraustrennen fest im Unterbewusstsein verankert wird, und eine tägliche Selbstmotivations-Einheit machen das Durchhalten beim Abnehmen zum Kinderspiel. Dazu werden die häufigsten Abnehm-Hürden aufgegriffen und mit einfachen und effektiven Heizmann-Tipps locker aus dem Weg geräumt. Die themenbezogenen Motivations-Kicks und Visualisierungen ermutigen weiterzumachen und helfen, auch auf Dauer innere Widerstände zu überwinden. Die 30 Rezepte im Buch steigern die tägliche Eiweißaufnahme: von kleinen Naschereien, die mit speziellem Eiweißpulver hergestellt werden, bis zu Hauptgerichten. Mit diesem bewährten Bestsellerprogramm wird Durchhalten jetzt noch leichter gemacht! Umfang: 149 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-3224-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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